{"title":"Must Read-Health | आरोग्य","description":"\u003cp\u003eMust Read Health | आरोग्य” मध्ये तुम्हाला मिळतील nutrition, yoga, fitness, herbal remedies आणि holistic health वर आधारित सर्वोत्तम पुस्तके.\u003cbr\u003eImprove your lifestyle, stay fit आणि स्वस्थ राहण्यासाठी Marathi आणि English health books चा खास collection.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"garbhsanskar-by-dr-balaji-tambe-गर्भसंस्कार","title":"Garbhsanskar By Dr Balaji Tambe | गर्भसंस्कार","description":"\u003cp data-start=\"623\" data-end=\"833\"\u003e\u003cstrong data-start=\"623\" data-end=\"654\"\u003eगर्भसंस्कार (Garbh Sanskar)\u003c\/strong\u003e हे \u003cem data-start=\"658\" data-end=\"676\"\u003eDr. Balaji Tambe\u003c\/em\u003e यांचे जागतिक स्तरावर प्रसिद्ध पुस्तक आहे. हे पुस्तक \u003cstrong data-start=\"729\" data-end=\"818\"\u003eआई आणि बाळाच्या शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यासाठी आवश्यक संस्कारांचे विज्ञान\u003c\/strong\u003e स्पष्ट करते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"1083\"\u003eडॉ. तांबे यांनी \u003cem data-start=\"851\" data-end=\"866\"\u003eफॅमिली डॉक्टर\u003c\/em\u003e या लेखमालेतून गर्भसंस्कारांवर लेखन सुरू केले आणि त्या लेखमालेने हजारो महिलांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवले. या पुस्तकात गर्भारपणातील आहार, योग, व्यायाम, संगीत, मंत्र, औषधी उपचार, आणि मन:शांती यांचा सुंदर संगम आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1085\" data-end=\"1323\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1085\" data-end=\"1142\"\u003eआयुर्वेद, योग, संगीतशास्त्र आणि आधुनिक संशोधनाचा संगम\u003c\/strong\u003e असलेले हे मार्गदर्शक पुस्तक मातृत्वाच्या प्रत्येक टप्प्यावर उपयुक्त ठरते.\u003cbr data-start=\"1216\" data-end=\"1219\"\u003eयातून आईला निरोगी, बुद्धिमान आणि संस्कारित बालकाच्या जन्मासाठी आवश्यक असलेले संपूर्ण मार्गदर्शन मिळते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1325\" data-end=\"1540\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1325\" data-end=\"1362\"\u003eGarbh Sanskar by Dr. Balaji Tambe\u003c\/strong\u003e is a complete guide for pregnancy care, ayurvedic preparation, and holistic motherhood.\u003cbr data-start=\"1450\" data-end=\"1453\"\u003e👉 \u003cem data-start=\"1456\" data-end=\"1540\"\u003eBuy Marathi Health Books Online | Kalasahitya | Ayurvedic Garbh Sanskar in Marathi\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47344563290269,"sku":"KS-GARBHSANSKAR","price":850.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/grabhsanskar.jpg?v=1761642948"},{"product_id":"swabhavala-aushadh-aahe-स्वभावाला-औषध-आहे","title":"Swabhavala Aushadh Aahe | स्वभावाला औषध आहे","description":"\u003cp data-start=\"256\" data-end=\"830\"\u003e\u003cstrong data-start=\"256\" data-end=\"277\"\u003eस्वभावाला औषध आहे\u003c\/strong\u003e – डॉ. रमा मराठे लिखित, मानसिक स्थिती आणि शारीरिक आजार यांच्यातील नात्याचा सखोल अभ्यास करणारा अत्यंत महत्त्वाचा ग्रंथ. आजच्या प्रचंड स्पर्धात्मक आणि तणावग्रस्त आयुष्यामुळे Anxiety, Depression, Frustration, Overthinking वाढले असून त्यातून \u003cem data-start=\"515\" data-end=\"540\"\u003ePsycho-Somatic Diseases\u003c\/em\u003e — जसे दमा, पेप्टिक अल्सर, मधुमेह, हृदयरोग, अतिरक्तदाब, त्वचेचे आजार, पचनविकार आणि मासिक पाळीतील तक्रारी — निर्माण होतात हे वैद्यकशास्त्र सिद्ध करते. मानसिक स्थिती सुधारल्यास हे आजार कमी होऊ शकतात, उलट मानसिक तणाव वाढल्यास शारीरिक व्याधी तीव्र होतात — अशी स्पष्ट दुवा या पुस्तकातून समजतो.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"832\" data-end=\"1162\"\u003eडॉ. एडवर्ड बॅच यांनी विकसित केलेल्या \u003cstrong data-start=\"869\" data-end=\"905\"\u003eपुष्पौषधी (Bach Flower Remedies)\u003c\/strong\u003e ही उपचारपद्धती या पुस्तकाचा मुख्य आधार आहे. विकृत मनोवृत्ती, स्वभावातील नकारात्मक बाजू, भय, असुरक्षा, चिडचिड, अपराधी भावना, राग, न्यूनगंड — या भावनिक स्थिती ओळखून त्यानुसार सुयोग्य फुलांपासून तयार झालेले remedies शरीर-मनाचा समतोल पुन्हा प्रस्थापित करतात.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1164\" data-end=\"1418\"\u003eफक्त शारीरिक विकार नव्हे, तर \u003cstrong data-start=\"1193\" data-end=\"1221\"\u003eमनाशी संबंधित कारण शोधून\u003c\/strong\u003e त्यावर उपाय करण्याची संपूर्ण पद्धत या पुस्तकात स्पष्ट झाली आहे. मानसिक आरोग्य, नैसर्गिक उपचार आणि वैयक्तिक वाढ इच्छिणाऱ्यांसाठी हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त आणि जीवनात थेट लागू करता येण्यासारखे आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1420\" data-end=\"1589\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1447\"\u003eSvabhavala Aushadh Aahe\u003c\/strong\u003e आता \u003cstrong data-start=\"1452\" data-end=\"1467\"\u003eKalasahitya\u003c\/strong\u003e वर उपलब्ध असून आपण लगेच\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003e👉 \u003cstrong data-start=\"1497\" data-end=\"1535\"\u003eBuy Online, Kharedi Kara, Shop Now\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1535\" data-end=\"1538\"\u003eकरू शकता. संपूर्ण भारतभर \u003cstrong data-start=\"1563\" data-end=\"1580\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e मिळेल.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47429442666653,"sku":"SVABHAVALA-AUSHAD-DRRAMA-MARATHE-KALASAHITYA","price":224.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/swabhavala-aushadh-ahe.jpg?v=1763746882"},{"product_id":"he-pustak-tumach-jeevan-vachau-shakat-हे-पुस्तक-तुमच-जीवन-वाचवू-शकतं","title":"He Pustak Tumach Jeevan Vachau Shakat | हे पुस्तक तुमच जीवन वाचवू शकतं","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"262\" data-end=\"297\"\u003eहे पुस्तक तुमचं जीवन वाचवू शकतं\u003c\/strong\u003e – डॉ. करण राजन यांनी रुग्णालयात अनेक वर्षांच्या अनुभवादरम्यान शिकलेल्या आरोग्यविषयक अत्यंत उपयुक्त, प्रॅक्टिकल आणि विस्मयकारक गोष्टींनी भरलेलं पुस्तक. मानवशरीर हे अफाट बुद्धिमत्तेने कार्य करणारे यंत्र आहे—कधी सरळ तर कधी अत्यंत विचित्र पद्धतीने! नाकाचे केस उपटण्यामागचे संभाव्य धोके, तणाव कमी करण्यासाठी आपल्या शरीरात लपलेल्या नैसर्गिक प्रतिक्रिया, वेदना कमी करण्यासाठी सोप्या मानसिक युक्त्या, पाद (gas) रोखून धरण्यामुळे होणारे दुष्परिणाम—अशा अनेक गोष्टींबद्दल डॉ. राजन अत्यंत रोचक, विनोदी आणि वैज्ञानिक भाषेत माहिती देतात. शरीर कसे कार्य करते आणि दैनंदिन सवयी आरोग्यावर कशा परिणाम करतात याबाबत खूप गैरसमज असतात—हे पुस्तक ते फोडते आणि आरोग्याबाबत “काय करावे आणि काय करू नये” याची स्पष्ट समज देते. \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1013\"\u003eवाचताना हसवणारे\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"1015\" data-end=\"1034\"\u003eवाचून घाबरवणारे\u003c\/strong\u003e आणि त्याचबरोबर जीवनाचं आरोग्य सुरक्षित ठेवण्यासाठी \u003cstrong data-start=\"1086\" data-end=\"1110\"\u003eउपयुक्त ज्ञान देणारे\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक प्रत्येक व्यक्तीस आवश्यक! दैनंदिन आरोग्य सवयी सुधारू इच्छिणाऱ्या सर्वांसाठी हे पुस्तक एक कार्यक्षम साथीदार आहे. \u003cstrong data-start=\"1233\" data-end=\"1274\"\u003eHe Pustak Tumcha Jeevan Vachav Shakta\u003c\/strong\u003e आता \u003cstrong data-start=\"1279\" data-end=\"1294\"\u003eKalasahitya\u003c\/strong\u003e वर उपलब्ध असून आपण लगेच \u003cstrong data-start=\"1319\" data-end=\"1357\"\u003eBuy Online, Kharedi Kara, Shop Now\u003c\/strong\u003e करू शकता. संपूर्ण भारतभर \u003cstrong data-start=\"1383\" data-end=\"1400\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e मिळते.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47429452660893,"sku":"JEEVAN-VACHAVU-KARAN-RAJAN-KALASAHITYA","price":269.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/hepustaktumache.jpg?v=1763746722"},{"product_id":"outlive-आउटलिव्ह","title":"Outlive | आउटलिव्ह","description":"\u003cp data-start=\"206\" data-end=\"566\"\u003e\u003cstrong data-start=\"206\" data-end=\"218\"\u003eआउटलिव्ह\u003c\/strong\u003e – जीवन वाढवण्याचा साधा ध्यास नव्हे, तर \u003cstrong data-start=\"258\" data-end=\"287\"\u003eआरोग्यपूर्ण आणि अर्थपूर्ण\u003c\/strong\u003e आयुष्य कसं जगावं याचं विज्ञान! दीर्घायुष्य विषयातील जागतिक स्तरावरील तज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"364\" data-end=\"382\"\u003eडॉ. पीटर अटिया\u003c\/strong\u003e यांनी स्वतःच्या अनुभवातून — फिट दिसत असूनही शरीरात घातक बदल सुरू असू शकतात — याची जाणीव करून घेतली. याच धक्क्यातून त्यांनी दीर्घायुष्याचं रहस्य शोधण्याचा वैज्ञानिक प्रवास सुरू केला.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"568\" data-end=\"868\"\u003eपरंपरागत आरोग्यसेवा बहुतेक वेळा आजार झाल्यानंतरच कामाला लागते — आणि तेव्हा अनेकदा \u003cstrong data-start=\"650\" data-end=\"658\"\u003eउशीर\u003c\/strong\u003e झालेला असतो. त्यामुळे \u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"704\"\u003eउपचाराऐवजी प्रतिबंध\u003c\/strong\u003e हा दृष्टिकोन, \u003cstrong data-start=\"719\" data-end=\"737\"\u003eप्रो-अॅक्टिव्ह\u003c\/strong\u003e आरोग्य व्यवस्थापन आणि शरीरात होणारे धोकादायक बदल आधीच समजून घेऊन त्यावर योग्य वेळी उपाय करणे — याचा सखोल आराखडा या पुस्तकात आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"870\" data-end=\"1115\"\u003e\u003cstrong data-start=\"870\" data-end=\"890\"\u003eMetabolic health\u003c\/strong\u003e, हृदयाची सुरक्षा, cognitive fitness, भावनिक स्वास्थ्य, शारीरिक क्षमता — या सर्वांचा एकत्रित विचार करून दीर्घायुष्य \u003cstrong data-start=\"1006\" data-end=\"1036\"\u003eविज्ञानावर आधारित पद्धतीने\u003c\/strong\u003e कसं साध्य करावं याचं अत्यंत व्यवहार्य, संशोधनाधारित मार्गदर्शन यात दिलं आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1117\" data-end=\"1336\"\u003eआरोग्य, जीवनशैली, व्यायाम, आहार, झोप आणि मानसिक आरोग्य या सगळ्यांबाबत \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1205\"\u003eधक्कादायक सत्य\u003c\/strong\u003e, practically उपयोगी सल्ले आणि पुढील दशकात आपल्या आयुष्याचा कसा कायापालट होऊ शकतो — या सर्वांची प्रेरणादायी माहिती देणारं पुस्तक.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1501\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1365\"\u003eOutlive (मराठी आवृत्ती)\u003c\/strong\u003e आता \u003cstrong data-start=\"1370\" data-end=\"1385\"\u003eKalasahitya\u003c\/strong\u003e वर उपलब्ध आहे.\u003cbr data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"\u003eताबडतोब 👉 \u003cstrong data-start=\"1414\" data-end=\"1452\"\u003eBuy Online, Kharedi Kara, Shop Now\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1452\" data-end=\"1455\"\u003eसंपूर्ण भारतभर \u003cstrong data-start=\"1470\" data-end=\"1487\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e सुविधा मिळेल.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47429461901469,"sku":"OUTLIVE-PETER-ATTIA-MARATHI-KALASAHITYA","price":358.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Outlive-Dr.-Peter-Attia-Madhushree-Publication.png?v=1763746497"},{"product_id":"vanaushadhi-gunadarsh-1-to-7-by-shankar-dajishastre-pade-वनौषधी-गुणदर्श-1-ते-7-भाग","title":"Vanaushadhi Gunadarsh 1 To 7 by Shankar Dajishastre Pade | वनौषधी गुणदर्श 1 ते 7 भाग","description":"\u003cp data-start=\"273\" data-end=\"731\"\u003e\u003cstrong data-start=\"273\" data-end=\"328\"\u003eVanaushadhi Gunadarsh (वनौषधी गुणदर्श) – १ ते ७ भाग\u003c\/strong\u003e हा Shankar Dajishastri Pade यांनी संकलित केलेला आयुर्वेदातील औषधी वनस्पती, द्रव्यगुणशास्त्र आणि पारंपरिक उपचार यांचा अत्यंत महत्त्वाचा आणि प्रमाणसिद्ध ग्रंथसंच आहे. भारतीय जडीबुटींचे \u003cem data-start=\"512\" data-end=\"539\"\u003erasa, guna, virya, vipaka\u003c\/em\u003e, त्यांचे therapeutic गुणधर्म, classical Ayurvedic references, लोकवैद्यकीय अनुभव, पारंपरिक formulations, dosage insights आणि वनस्पतींची ओळख–वापर यांची माहिती सातही भागांमध्ये सखोलपणे दिली आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"733\" data-end=\"1078\"\u003eया संचात शेकडो औषधी वनस्पतींचे गुणधर्म, प्रकार, स्थान, रोगानुसार उपयोग, आयुर्वेदिक उपचारपद्धती, decoctions, churnas, ghritas व इतर formulations यांचे व्यवस्थित वर्गीकरण मिळते. द्रव्यगुणशास्त्राचा अभ्यास करणाऱ्या विद्यार्थ्यांसाठी हा संच मूलभूत आधार आहे, तर आयुर्वेदिक practitioners आणि herbal researchers साठी field-practical माहितीचा खजिना आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1080\" data-end=\"1479\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1080\" data-end=\"1123\"\u003eWhy Vanaushadhi Gunadarsh is Essential:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1123\" data-end=\"1126\"\u003eआयुर्वेदातील वनौषधींचा सखोल अभ्यास, द्रव्यगुणांचे महत्त्व, classical Ayurvedic knowledge, traditional healing insights आणि भारतीय वनस्पतींच्या औषधी परिणामांची शास्त्रोक्त माहिती जाणून घेण्यासाठी हा संच must-have आहे. वैद्य, विद्यार्थी, संशोधक, herbal medicine शिकणारे आणि Ayurvedic colleges यांच्यासाठी हा संच authoritative reference म्हणून वापरला जातो.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1481\" data-end=\"1830\"\u003eहा संपूर्ण १ ते ७ भागांचा संच आता \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1530\"\u003eKalasahitya\u003c\/strong\u003e मार्फत उपलब्ध असून आपण सहजपणे \u003cstrong data-start=\"1561\" data-end=\"1601\"\u003eBuy Online \/ Kharedi Kara \/ Shop Now\u003c\/strong\u003e करू शकता. संपूर्ण भारतभर \u003cstrong data-start=\"1627\" data-end=\"1644\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e उपलब्ध आहे. Ayurvedic medicinal plants, dravyaguna, and traditional herbal formulations यांचा अभ्यास करणार आहे त्यांच्यासाठी Vanaushadhi Gunadarsh हा कालातीत आणि आवश्यक संदर्भग्रंथ आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47440213737629,"sku":"VANAUSHADHI-GUNADARSH-1TO7-KALASAHITYA","price":935.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/VanaushadiGunadarsha.jpg?v=1764054678"},{"product_id":"sarth-sushrut-sanhita-सार्थ-सुश्रुत-संहिता","title":"Sarth Sushrut Sanhita by Borkar | सार्थ सुश्रुत संहिता","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"370\" data-end=\"418\"\u003eSarth Sushrut Sanhita (सार्थ सुश्रुत संहिता)\u003c\/strong\u003e हा आयुर्वेदातील शल्यचिकित्सेचा मूल आणि प्रमाणसिद्ध ग्रंथ अत्यंत सुलभ, सोपा आणि आधुनिक वाचकांसाठी अर्थपूर्ण स्वरूपात प्रस्तुत करणारा ग्रंथ आहे. सुश्रुतांनी मांडलेली शल्यतत्त्वे, शरीररचना, मार्मशास्त्र, शस्त्रक्रियांचे प्रकार, उपकरणे, व्रणचिकित्सा, अग्निकर्म, क्षारकर्म, निदानपद्धती आणि व्यवहारातील वैद्यकीय प्रक्रिया या सार्थ आवृत्तीत स्पष्ट भाषेत समजावून सांगितल्या आहेत. संस्कृत सूत्रांचे तांत्रिक, सोपे आणि विद्यार्थी–प्रॅक्टिशनर दोघांसाठीही उपयुक्त स्पष्टीकरण मिळत असल्याने हा ग्रंथ आयुर्वेद शिक्षण आणि उपचार दोन्हीसाठी अत्यंत महत्त्वाचा ठरतो. BAMS आणि MD विद्यार्थ्यांना परीक्षा, प्रॅक्टिकल आणि क्लिनिकल अभ्यासामध्ये शल्यतात्त्विक ज्ञान दृढ करण्यासाठी हा ग्रंथ मुख्य आधार देतो, तर वैद्य, संशोधक, आणि पारंपरिक उपचारशास्त्राच अभ्यास करणाऱ्यांसाठी classical surgical wisdom आणि clinical insights एकत्रितपणे उपलब्ध करून देतो. प्राचीन भारतीय शल्यशास्त्र, मार्मविज्ञान, निदानशास्त्र आणि उपचारपद्धती समजून घेण्यासाठी हा ग्रंथ कालातीत संदर्भग्रंथ मानला जातो. \u003cstrong data-start=\"1374\" data-end=\"1399\"\u003eSarth Sushrut Sanhita\u003c\/strong\u003e आता \u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1419\"\u003eKalasahitya\u003c\/strong\u003e मार्फत उपलब्ध असून आपण सहजपणे \u003cstrong data-start=\"1450\" data-end=\"1488\"\u003eBuy Online, Kharedi Kara, Shop Now\u003c\/strong\u003e करू शकता. संपूर्ण भारतभर \u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1531\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e दिली जाते.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47440383738013,"sku":"SARTH-SUSHRUT-SANHITA-KALASAHITYA","price":1820.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/sarthsushrutsanhita.jpg?v=1764056699"},{"product_id":"kay-kiti-aani-kas-khaych-काय-किती-आणि-कसं-खायचं","title":"Kay,Kiti Aani Kas Khaych ? | काय,किती आणि कसं खायचं?","description":"\u003cp data-start=\"282\" data-end=\"461\"\u003e\u003cstrong data-start=\"282\" data-end=\"310\"\u003eकाय, किती आणि कसं खायचं?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"310\" data-end=\"313\"\u003eक्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट \u003cstrong data-start=\"337\" data-end=\"352\"\u003eअमिता गद्रे\u003c\/strong\u003e यांचे २० वर्षांचा अनुभवावर आधारित,\u003cbr data-start=\"387\" data-end=\"390\"\u003e\u003cem data-start=\"390\" data-end=\"426\"\u003eसोपे + विज्ञानाधिष्ठित + सस्टेनेबल\u003c\/em\u003e असे आहार मार्गदर्शन करणारे पुस्तक!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"463\" data-end=\"661\"\u003eआपण दररोज विचारतो असे प्रश्न —\u003cbr data-start=\"493\" data-end=\"496\"\u003e• अंडं खाल्ल्यावर कोलेस्टेरॉल वाढतं का?\u003cbr data-start=\"535\" data-end=\"538\"\u003e• मधुमेह असताना आंबा चालतो का?\u003cbr data-start=\"568\" data-end=\"571\"\u003e• प्रोटीन पुरेसं मिळवण्यासाठी काय खावं?\u003cbr data-start=\"610\" data-end=\"613\"\u003e• साखरेऐवजी गूळ घेतला तर शुगर कंट्रोल होते का?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"663\" data-end=\"755\"\u003eया सर्व प्रश्नांची\u003cbr data-start=\"681\" data-end=\"684\"\u003e\u003cstrong data-start=\"684\" data-end=\"720\"\u003eविज्ञाननिष्ठ + प्रॅक्टिकल उत्तरं\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"720\" data-end=\"723\"\u003eया पुस्तकात सोप्या भाषेत उपलब्ध!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"757\" data-end=\"960\"\u003e📌 सोशल मीडियावर चुकीच्या सल्ल्यांचा भडिमार असताना\u003cbr data-start=\"807\" data-end=\"810\"\u003eहे पुस्तक \u003cstrong data-start=\"820\" data-end=\"835\"\u003eनो-नॉनसेन्स\u003c\/strong\u003e दृष्टिकोन देतं —\u003cbr data-start=\"852\" data-end=\"855\"\u003e🟢 डाएट न करता आरोग्य\u003cbr data-start=\"876\" data-end=\"879\"\u003e🟢 रोजच्या आहारात टिकून राहील असे बदल\u003cbr data-start=\"916\" data-end=\"919\"\u003e🟢 भारतीय पद्धतीच्या जेवणाशी जुळणारे नियम\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"962\" data-end=\"1155\"\u003eहे पुस्तक मदत करतं —\u003cbr data-start=\"982\" data-end=\"985\"\u003e• Weight Management (वजन नियंत्रण)\u003cbr data-start=\"1019\" data-end=\"1022\"\u003e• Diabetic-friendly Choices\u003cbr data-start=\"1049\" data-end=\"1052\"\u003e• Heart Health \u0026amp; Cholesterol Tips\u003cbr data-start=\"1085\" data-end=\"1088\"\u003e• Protein–Carb–Fat Balanced Diet\u003cbr data-start=\"1120\" data-end=\"1123\"\u003e• Lifestyle सुधारणेसाठी छोटे बदल\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1157\" data-end=\"1272\"\u003eHealthy Eating = Happy Living 🍽✨\u003cbr data-start=\"1190\" data-end=\"1193\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1193\" data-end=\"1249\"\u003eजेवणाच्या सवयी आपल्या आयुष्याच्या चौकटीत बदलता येतात\u003c\/strong\u003e… हे पुस्तक सिद्ध करतं!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1274\" data-end=\"1359\"\u003e👉 Buy Online | Kharedi Kara | Shop Now\u003cbr data-start=\"1313\" data-end=\"1316\"\u003e🚚 Kalasahitya वर \u003cstrong data-start=\"1334\" data-end=\"1351\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e उपलब्ध!\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47451375075485,"sku":"KAAEE-KITI-KASA-KHAYCHA-AMITA-GADRE-KALASAHITYA","price":225.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/KayKas.jpg?v=1764832298"},{"product_id":"heal-your-gut-mind-हील-युवर-गट-माइंड","title":"Heal Your Gut Mind | हील युवर गट माइंड","description":"\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"482\"\u003e\u003cstrong data-start=\"290\" data-end=\"322\"\u003eहील युवर गट, माइंड \u0026amp; इमोशन्स\u003c\/strong\u003e — आयुर्वेदिक हेल्थ कोच \u003cstrong data-start=\"346\" data-end=\"362\"\u003eडिंपल जांगडा\u003c\/strong\u003e यांचे\u003cbr data-start=\"368\" data-end=\"371\"\u003eसमग्र आरोग्य, मानसिक शांतता आणि भावनिक संतुलन यासाठी \u003cem data-start=\"424\" data-end=\"436\"\u003eGut Health\u003c\/em\u003e चे महत्त्व स्पष्ट करणारे परिवर्तनकारी पुस्तक!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"484\" data-end=\"605\"\u003eआपल्या पचनसंस्थेला म्हणतात —\u003cbr data-start=\"512\" data-end=\"515\"\u003e\u003cstrong data-start=\"515\" data-end=\"547\"\u003e“दुसरा मेंदू” (Second Brain)\u003c\/strong\u003e 🧠\u003cbr data-start=\"550\" data-end=\"553\"\u003eकारण —\u003cbr data-start=\"559\" data-end=\"562\"\u003eगट जितका निरोगी, मन आणि शरीर तितके सशक्त!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"607\" data-end=\"778\"\u003eडिंपल जांगडा यांनी —\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003e• प्राचीन आयुर्वेद\u003cbr data-start=\"648\" data-end=\"651\"\u003e• आधुनिक विज्ञान\u003cbr data-start=\"667\" data-end=\"670\"\u003e• पोषणशास्त्र\u003cbr data-start=\"683\" data-end=\"686\"\u003e…यांचा प्रभावी समन्वय साधत\u003cbr data-start=\"712\" data-end=\"715\"\u003eजगभरातील हजारो लोकांची \u003cstrong data-start=\"738\" data-end=\"767\"\u003eजुनाट आजारांपासून मुक्तता\u003c\/strong\u003e घडवली आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"780\" data-end=\"1028\"\u003eया पुस्तकात —\u003cbr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003e✔ अन्नरसायनशास्त्राचे (Food Chemistry) रहस्य\u003cbr data-start=\"840\" data-end=\"843\"\u003e✔ मानसिक आरोग्य व पचनसंस्था याचा संबंध\u003cbr data-start=\"881\" data-end=\"884\"\u003e✔ रोग उलटवण्याचा नैसर्गिक मार्ग\u003cbr data-start=\"915\" data-end=\"918\"\u003e✔ इम्युनिटी वाढवण्यासाठी आहारसिद्ध मार्गदर्शन\u003cbr data-start=\"963\" data-end=\"966\"\u003e✔ Gut–Brain Axis मजबूत करण्यासाठी \u003cstrong data-start=\"1000\" data-end=\"1026\"\u003e5 Step Healing Process\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1030\" data-end=\"1232\"\u003eहे पुस्तक मदत करेल —\u003cbr data-start=\"1050\" data-end=\"1053\"\u003e• Chronic issues कमी करण्यास\u003cbr data-start=\"1081\" data-end=\"1084\"\u003e• Anxiety, Stress \u0026amp; Mood balancing\u003cbr data-start=\"1118\" data-end=\"1121\"\u003e• Digestion सुधारण्यास\u003cbr data-start=\"1143\" data-end=\"1146\"\u003e• Body Detox \u0026amp; Immunity Boost करण्यास\u003cbr data-start=\"1183\" data-end=\"1186\"\u003e• Healthy Habits for Lifetime विकसित करण्यास\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1234\" data-end=\"1306\"\u003e📌 लक्ष्य फक्त उपचार नाही —\u003cbr data-start=\"1261\" data-end=\"1264\"\u003eतर \u003cem data-start=\"1267\" data-end=\"1304\"\u003eआरोग्य जपणे आणि आजारांना दूर ठेवणे!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1345\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1308\" data-end=\"1343\"\u003eHeal Your Gut → Heal Your Life!\u003c\/strong\u003e ✨\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1347\" data-end=\"1424\"\u003e👉 Buy Online | Kharedi Kara | Shop Now\u003cbr data-start=\"1386\" data-end=\"1389\"\u003e🚚 Kalasahitya वर \u003cstrong data-start=\"1407\" data-end=\"1424\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47451384873117,"sku":"HEAL-YOUR-GUT-DIMPLE-JANGDA-KALASAHITYA","price":270.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/heal-your-gut-mind-and-emotions-dimple-jangda-1.png?v=1764832562"},{"product_id":"hridayache-punrujjivan-karnare-e-e-c-p-tantra-हृदयाचे-पुनरुज्जीवन-करणारे-ई-ई-सी-पी-तंत्र","title":"Hridayache Punrujjivan Karnare EECP Tantra | हृदयाचे पुनरुज्जीवन करणारे ई.ई.सी.पी. तंत्र","description":"\u003cp data-start=\"225\" data-end=\"557\"\u003e\u003cstrong data-start=\"225\" data-end=\"271\"\u003eHrudayache Punarujivan Karnare EECP Tantra\u003c\/strong\u003e हे हृदयरोग उपचार क्षेत्रातील एक महत्त्वपूर्ण, माहितीपूर्ण आणि आशादायी पुस्तक आहे. या पुस्तकात \u003cstrong data-start=\"366\" data-end=\"407\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eDebra Braverman\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांनी मांडलेली \u003cstrong data-start=\"423\" data-end=\"469\"\u003eEECP (Enhanced External Counter Pulsation)\u003c\/strong\u003e ही शस्त्रक्रियाविरहित उपचारपद्धती सोप्या आणि विश्वासार्ह पद्धतीने समजावून सांगितली आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"559\" data-end=\"856\"\u003eEECP ही संपूर्ण रक्ताभिसरण संस्थेला चालना देणारी बाह्य उपचारपद्धती असून, बायपास किंवा अँजिओप्लास्टीइतकीच प्रभावी असल्याचे शंभरहून अधिक शोधनिबंधांमधून सिद्ध झाले आहे. हृदयात अक्षरशः “नवजीवन” देणारी ही पद्धत अँजायना, हार्ट फेल्युअर, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाबाने त्रस्त रुग्णांसाठी अत्यंत उपयुक्त ठरते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"858\" data-end=\"1122\"\u003eया पुस्तकात EECP बद्दलची सामान्य भीती, साशंकता आणि गैरसमज दूर करताना प्रत्यक्ष रुग्णांचे अनुभव, वैद्यकीय पुरावे आणि उपचारांचे फायदे सविस्तर मांडले आहेत. शस्त्रक्रियेचा धोका न पत्करता हृदयरोगावर प्रभावी उपचार शक्य आहे, हा विश्वास हे पुस्तक वाचकांमध्ये निर्माण करते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1124\" data-end=\"1258\"\u003eहृदयरुग्ण, त्यांचे कुटुंबीय, डॉक्टर, वैद्यकीय विद्यार्थी तसेच आरोग्यविषयक जागरूक वाचकांसाठी हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त आणि आश्वासक ठरेल.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47456657735837,"sku":"KS-EECP-DEBRA-01","price":144.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/9788184983982.jpg?v=1767256916"},{"product_id":"hridayvikar-niwaran-हृदयविकार-निवारण","title":"Hridayvikar Niwaran | हृदयविकार निवारण","description":"\u003cp data-start=\"211\" data-end=\"571\"\u003e\u003cstrong data-start=\"211\" data-end=\"234\"\u003eHridayvikar Nivaran\u003c\/strong\u003e हे हृदयविकाराबाबत भीती निर्माण करणाऱ्या समजुतींपलीकडे जाऊन, \u003cstrong data-start=\"295\" data-end=\"328\"\u003eआशा, प्रतिबंध आणि पुनरुज्जीवन\u003c\/strong\u003e यांचा मार्ग दाखवणारे अत्यंत उपयुक्त मराठी आरोग्यविषयक पुस्तक आहे. लेखिका \u003cstrong data-start=\"402\" data-end=\"443\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eShubhada Gogate\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांनी हृदयविकार म्हणजे अटळ मृत्यू नसून, योग्य जीवनशैली, आहार आणि मानसिक शिस्त यांद्वारे तो कमी करता येतो, हे ठामपणे मांडले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"573\" data-end=\"891\"\u003eया पुस्तकात हृदयविकार का होतो, त्याची सुरुवातीची लक्षणे कोणती, हृदयरुग्णांनी कशी जीवनशैली स्वीकारावी, व्यायाम, ताणतणाव व्यवस्थापन आणि आहार यांचा हृदयावर कसा परिणाम होतो, याचे स्पष्ट आणि व्यवहार्य मार्गदर्शन आहे. विशेष म्हणजे, \u003cstrong data-start=\"799\" data-end=\"850\"\u003eहृदयासाठी पथ्यकर आणि स्वादिष्ट अशा अनेक पाककृती\u003c\/strong\u003e या पुस्तकात समाविष्ट करण्यात आल्या आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"1201\"\u003eअमेरिकेतील प्रख्यात हृदयतज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"924\" data-end=\"942\"\u003eडॉ. डीन ऑर्निश\u003c\/strong\u003e यांनी प्रयोगांद्वारे हृदयविकार उलटवता येतो हे सिद्ध केले असून, त्याच धर्तीवर भारतीय परिस्थितीत उपयुक्त असा कार्यक्रम पुण्यात \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1088\"\u003eडॉ. जगदीश हिरेमठ\u003c\/strong\u003e यांनी यशस्वीपणे राबवला आहे. या दोन्ही उपचारपद्धतींची माहिती आणि प्रत्यक्ष अनुभवांचे संदर्भ पुस्तकात दिलेले आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1203\" data-end=\"1394\"\u003eहृदयरुग्ण, त्यांच्या कुटुंबीयांबरोबरच, हृदयविकार टाळण्यासाठी जागरूक जीवनशैली स्वीकारू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी \u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1338\"\u003eHridayvikar Nivaran\u003c\/strong\u003e हे मार्गदर्शक, प्रेरणादायी आणि विश्वासार्ह पुस्तक ठरते.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47456663404701,"sku":"KS-HVN-SG-01","price":360.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/9788177666847.jpg?v=1767256864"},{"product_id":"chalishinantarchi-vatchal-चाळीशीनंतरची-वाटचाल","title":"Chalishinantarchi Vatchal | चाळीशीनंतरची वाटचाल","description":"\u003cp data-start=\"227\" data-end=\"614\"\u003e\u003cstrong data-start=\"227\" data-end=\"256\"\u003eChalishinantarchi Vatchal\u003c\/strong\u003e हे चाळिशीनंतरच्या आयुष्याचा वास्तववादी, वैज्ञानिक आणि संवेदनशील वेध घेणारे अत्यंत महत्त्वाचे मराठी आरोग्यविषयक पुस्तक आहे. प्रसिद्ध वैद्यकीय तज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"405\" data-end=\"446\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eDr. Subhash Dandekar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांनी चाळिशी हा माणसाच्या आयुष्यातील निर्णायक टप्पा का ठरतो, हे समजावून सांगत पुढील आयुष्य अधिक सक्षम, सजग आणि आरोग्यपूर्ण कसे जगता येईल याचे सखोल मार्गदर्शन केले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"951\"\u003eया पुस्तकात चाळिशीनंतर होणारे \u003cstrong data-start=\"646\" data-end=\"702\"\u003eशारीरिक बदल, ऋतुनिवृत्ती, हृदयविकार, कर्करोग, मधुमेह\u003c\/strong\u003e, तसेच इतर जीवनशैलीजन्य आजार यांचे स्पष्ट आणि सोप्या भाषेत विवेचन केले आहे. विविध आजारांवरील तपासण्या, वैद्यकीय चाचण्या, शस्त्रक्रिया आणि त्यामागील शास्त्रीय भूमिका लेखकाने तांत्रिक गुंतागुंत टाळून सर्वसामान्य वाचकांच्या आकलनाच्या कक्षेत मांडली आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1347\"\u003eया पुस्तकाचे एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे \u003cstrong data-start=\"997\" data-end=\"1039\"\u003eचाळिशीनंतरचे कामजीवन आणि लैंगिक आरोग्य\u003c\/strong\u003e यासारख्या समाजात फारसे न बोलल्या जाणाऱ्या विषयांचे प्रगल्भ आणि सुसंस्कृत मांडणीद्वारे केलेले विश्लेषण. यासोबतच कौटुंबिक स्वास्थ्य, वृद्धाश्रम टाळण्यासाठी आवश्यक मानसिक व सामाजिक तयारी, तसेच \u003cstrong data-start=\"1230\" data-end=\"1287\"\u003eदत्तकविधान, मृत्युपत्र, स्वेच्छामरण, देहदान, नेत्रदान\u003c\/strong\u003e यांसारख्या विषयांची उपयुक्त माहितीही पुस्तकात समाविष्ट आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1632\"\u003eचाळिशीनंतर आयुष्य घसरते नाही, तर योग्य माहिती, वेळेवर निर्णय आणि सकारात्मक दृष्टिकोन असेल तर ते अधिक समृद्ध होऊ शकते—हा विश्वास \u003cstrong data-start=\"1477\" data-end=\"1506\"\u003eChalishinantarchi Vatchal\u003c\/strong\u003e ठामपणे देतो. मध्यमवयीन व्यक्ती, त्यांच्या कुटुंबीयांबरोबरच आरोग्याबाबत जागरूक असणाऱ्या प्रत्येकासाठी हे पुस्तक अनिवार्य ठरते.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47456667992221,"sku":"KS-CV-SD-01","price":198.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/9788177667066.jpg?v=1767256684"},{"product_id":"20-minute-tandurustisathi-20-मिनिटे-तंदुरुस्तीसाठी","title":"20 Minute Tandurustisathi | 20 मिनिटे तंदुरुस्तीसाठी","description":"\u003cp data-start=\"222\" data-end=\"591\"\u003e\u003cstrong data-start=\"222\" data-end=\"251\"\u003e20 Minute Tandurustisathi\u003c\/strong\u003e हे आजच्या धकाधकीच्या, तणावपूर्ण जीवनशैलीत आरोग्य टिकवण्यासाठी लिहिलेले अत्यंत उपयुक्त आणि प्रेरणादायी पुस्तक आहे. प्रख्यात वैद्यकीय तज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"391\" data-end=\"432\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eDr. Shelly Batra\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांनी फक्त \u003cstrong data-start=\"444\" data-end=\"466\"\u003eदिवसातील २० मिनिटे\u003c\/strong\u003e नियमित दिल्यास शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यात कसा आमूलाग्र बदल घडू शकतो, हे या पुस्तकातून सोप्या भाषेत स्पष्ट केले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"593\" data-end=\"915\"\u003eआजच्या काळात तंदुरुस्ती म्हणजे केवळ व्यायाम इतकी मर्यादित संकल्पना राहिलेली नाही. पूर्णपणे कार्यक्षम व्यक्ती ही केवळ शारीरिकदृष्ट्या निरोगी नसते, तर ती \u003cstrong data-start=\"745\" data-end=\"829\"\u003eमानसिक संतुलन राखणारी, भावनिकदृष्ट्या समतोल आणि सामाजिक वातावरणाशी जुळवून घेणारी\u003c\/strong\u003e असते. मात्र वेळेचा अभाव, ताणतणाव आणि आळस यामुळे अनेकांना नियमित फिटनेस शक्य होत नाही.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"917\" data-end=\"1277\"\u003eयाच समस्येवर उपाय म्हणून \u003cstrong data-start=\"942\" data-end=\"971\"\u003e20 Minute Tandurustisathi\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक मार्गदर्शन करते. कमी वेळात करता येणारे सोपे व्यायाम, आरोग्यविषयक सवयी, तणाव नियंत्रण, सकारात्मक दृष्टिकोन आणि शरीर–मन यांचा समतोल साधण्याचे उपाय या पुस्तकात मांडले आहेत. कोणत्याही विशेष उपकरणांशिवाय, घरच्या घरी करता येतील असे व्यायाम सुचवून हे पुस्तक प्रत्येक वयोगटातील व्यक्तीसाठी उपयुक्त ठरते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1543\"\u003eव्यस्त नोकरदार, गृहिणी, विद्यार्थी, मध्यमवयीन व्यक्ती किंवा फिटनेसकडे नव्याने वळणाऱ्यांसाठी हे पुस्तक एक \u003cstrong data-start=\"1384\" data-end=\"1409\"\u003eप्रॅक्टिकल हेल्थ गाईड\u003c\/strong\u003e आहे. “वेळ नाही” हा बहाणा दूर करून, \u003cstrong data-start=\"1445\" data-end=\"1492\"\u003e२० मिनिटांत आरोग्य मिळवण्याची दिशा दाखवणारे\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक आरोग्यजागरूक प्रत्येकासाठी अनिवार्य आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47456672219293,"sku":"KS-20MTS-DB-01","price":144.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/9788177665345.jpg?v=1767256527"},{"product_id":"bal-paricharya-बाल-परिचर्या","title":"Bal Paricharya | बाल परिचर्या","description":"\u003cp data-start=\"205\" data-end=\"511\"\u003e\u003cstrong data-start=\"205\" data-end=\"223\"\u003eBal Paricharya\u003c\/strong\u003e हे नवजात बालकापासून बाल्यावस्थेतील मुलांच्या संपूर्ण आरोग्यदेखभालीवर आधारित, मराठीतील एक अत्यंत महत्त्वाचे आणि विश्वासार्ह मार्गदर्शक पुस्तक आहे. अनुभवी लेखिका \u003cstrong data-start=\"384\" data-end=\"425\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eSudha Patil\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांनी बाल परिचर्येचा किचकट विषय अतिशय सोप्या, सहज समजणाऱ्या मराठी भाषेत मांडलेला आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"513\" data-end=\"833\"\u003eया पुस्तकात \u003cstrong data-start=\"525\" data-end=\"583\"\u003eनवजात बालकाची काळजी, बालकाचे संगोपन, संवर्धन व संरक्षण\u003c\/strong\u003e, तसेच \u003cstrong data-start=\"590\" data-end=\"640\"\u003eआजारी बालकाची घरी आणि रुग्णालयात घ्यायची काळजी\u003c\/strong\u003e यांचे सविस्तर विवेचन केले आहे. बालकांना होणारे सामान्य व गंभीर आजार, त्यांची \u003cstrong data-start=\"718\" data-end=\"773\"\u003eचिन्हे व लक्षणे, विशेष उपचारपद्धती आणि आवश्यक काळजी\u003c\/strong\u003e याविषयी शास्त्रीय पण व्यवहार्य माहिती या पुस्तकात दिली आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"835\" data-end=\"1157\"\u003eविषय अधिक स्पष्ट व्हावा यासाठी योग्य ठिकाणी \u003cstrong data-start=\"879\" data-end=\"915\"\u003eसुबक व उपयुक्त आकृत्यांचा समावेश\u003c\/strong\u003e करण्यात आलेला आहे, ज्यामुळे नर्सिंगच्या विद्यार्थिनींना अभ्यास करताना तसेच पालकांना प्रत्यक्ष जीवनात उपयोग करताना मोठी मदत होते. यासोबतच \u003cstrong data-start=\"1053\" data-end=\"1129\"\u003eबाल कल्याणकारी योजना, सरकारी आरोग्य योजना व संरक्षण कार्यक्रमांची माहिती\u003c\/strong\u003eही या पुस्तकात समाविष्ट आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1159\" data-end=\"1518\"\u003eप्रख्यात बालरोगतज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"1181\" data-end=\"1219\"\u003eडॉ. व्ही. ए. भोसले (MD Pediatrics)\u003c\/strong\u003e यांनी या पुस्तकाचे विशेष कौतुक केले असून, नर्सिंगच्या सर्व अभ्यासक्रमातील विद्यार्थिनींसाठी हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त ठरेल, असा ठाम विश्वास व्यक्त केला आहे. तसेच आजच्या प्रत्येक माता–पित्याने हे पुस्तक वाचल्यास \u003cstrong data-start=\"1430\" data-end=\"1518\"\u003eमुलांच्या आरोग्याची काळजी घेणे अधिक सुलभ, सुरक्षित आणि शास्त्रीय पद्धतीने शक्य होईल.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1690\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1520\" data-end=\"1538\"\u003eBal Paricharya\u003c\/strong\u003e हे केवळ अभ्यासक्रमापुरते मर्यादित न राहता, \u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1660\"\u003eपालक, परिचारिका, आरोग्यसेवक आणि बालसंगोपनात कार्यरत असणाऱ्या प्रत्येकासाठी\u003c\/strong\u003e एक परिपूर्ण संदर्भग्रंथ ठरतो.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47456675954845,"sku":"KS-BP-SP-01","price":535.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/9788177666199.jpg?v=1767256347"},{"product_id":"madhumeh-ek-aavhan-मधुमेह-एक-आव्हान","title":"Madhumeh Ek Aavhan | मधुमेह एक आव्हान","description":"\u003cp data-start=\"237\" data-end=\"623\"\u003e\u003cstrong data-start=\"237\" data-end=\"262\"\u003eMadhumeha : Ek Aavhan\u003c\/strong\u003e हे आधुनिक जीवनशैलीमुळे वेगाने वाढत चाललेल्या मधुमेह (Diabetes) या गंभीर आजारावर आधारित एक अत्यंत उपयुक्त, मार्गदर्शक आणि जागृती करणारे मराठी आरोग्यविषयक पुस्तक आहे. अनुभवी वैद्यकीय तज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"451\" data-end=\"492\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAshok Birbal Jain\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e आणि \u003cstrong data-start=\"497\" data-end=\"538\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAruna Ashok Jain\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांनी मधुमेहाच्या आव्हानाचा सखोल, शास्त्रीय आणि व्यवहार्य वेध या पुस्तकात घेतला आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"625\" data-end=\"925\"\u003eया पुस्तकामध्ये मधुमेह म्हणजे काय, तो कसा होतो, \u003cstrong data-start=\"673\" data-end=\"724\"\u003eआधुनिक जीवनशैली, आहार, ताणतणाव, व्यायामाचा अभाव\u003c\/strong\u003e यांसारखे कोणते घटक या आजाराला कारणीभूत ठरतात, याचे स्पष्ट विवेचन केले आहे. मधुमेहाची \u003cstrong data-start=\"810\" data-end=\"889\"\u003eप्रारंभिक लक्षणे, निदानाची प्रक्रिया आणि आजाराची तीव्रता वाढण्यामागील कारणे\u003c\/strong\u003e सोप्या भाषेत समजावून सांगितली आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"1379\"\u003eमधुमेहावर आजतागायत पूर्ण उपचार उपलब्ध नसल्यामुळे, त्यावर \u003cstrong data-start=\"984\" data-end=\"1027\"\u003eयोग्य नियंत्रण ठेवणे हेच प्रभावी शस्त्र\u003c\/strong\u003e असल्याचे लेखक ठामपणे मांडतात. यासाठी \u003cstrong data-start=\"1065\" data-end=\"1127\"\u003eसंतुलित आहार, नियमित औषधोपचार, व्यायाम आणि जीवनशैलीतील बदल\u003c\/strong\u003e यांचे अनन्यसाधारण महत्त्व या पुस्तकात अधोरेखित केले आहे. आजार उग्र होऊ नये यासाठी आवश्यक \u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1235\"\u003eप्रतिबंधक उपाय\u003c\/strong\u003e, तसेच मधुमेहामुळे होणारे \u003cstrong data-start=\"1261\" data-end=\"1328\"\u003eहृदयरोग, मूत्रपिंड विकार, डोळ्यांचे विकार, मज्जासंस्थेचे नुकसान\u003c\/strong\u003e यांसारखे दुष्परिणामही विस्ताराने स्पष्ट केले आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1381\" data-end=\"1681\"\u003eया पुस्तकातील \u003cstrong data-start=\"1395\" data-end=\"1421\"\u003eपरिशिष्टे (Appendices)\u003c\/strong\u003e मधुमेह प्रभावीपणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी विशेष उपयुक्त असून, रुग्णांना स्वतःच्या आरोग्याबाबत सजग आणि सक्षम बनवतात. वर्धा येथील \u003cstrong data-start=\"1549\" data-end=\"1601\"\u003eमधुमेह, हृदयरोग व अस्थमा निवारण केंद्राचे संचालक\u003c\/strong\u003e असलेल्या लेखकांचा प्रत्यक्ष वैद्यकीय अनुभव या पुस्तकाला अधिक विश्वासार्ह बनवतो.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1683\" data-end=\"1856\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1683\" data-end=\"1708\"\u003eMadhumeha : Ek Aavhan\u003c\/strong\u003e हे केवळ रुग्णांसाठीच नव्हे, तर \u003cstrong data-start=\"1740\" data-end=\"1820\"\u003eमधुमेहाचा धोका असणारे व्यक्ती, कुटुंबीय, आरोग्यसेवक आणि सामान्य वाचकांसाठीही\u003c\/strong\u003e एक अत्यावश्यक मार्गदर्शक ग्रंथ आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47456706068637,"sku":"KS-MEA-AJ-AJ-01","price":162.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/9788177664102.jpg?v=1767256227"},{"product_id":"mansik-aaghat-samjun-ghetana-मानसिक-आघात-समजून-घेताना","title":"Mansik Aaghat Samjun Ghetana | मानसिक आघात समजून घेताना","description":"\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"668\"\u003e\u003cstrong data-start=\"324\" data-end=\"433\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eManasik Aghaat Samajun Ghetana\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e (मानसिक आघात समजून घेताना) by \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eDr. Vrushali Raut\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e हे मानसिक आरोग्याचे महत्त्व ठळकपणे अधोरेखित करणारे, अनुभवाधारित आणि मार्गदर्शक स्वरूपाचे पुस्तक आहे. गुन्हेगारी, तुरुंगवास, व्यसनाधीनता आणि बदनामी अशा कठीण अनुभवांतून लेखकाने पाहिलेल्या भयाण काळाचं वास्तववादी चित्रण या पुस्तकात आढळतं.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"670\" data-end=\"1016\"\u003eयोग्य मार्गदर्शन न मिळाल्यामुळे अंधारात अडकलेल्या अनेकांसाठी हे पुस्तक \u003cstrong data-start=\"741\" data-end=\"769\"\u003eप्रकाश दाखवणारं दीपस्तंभ\u003c\/strong\u003e ठरतं. लेखिकेचा आत्मविश्वास, जिद्द आणि खंबीरपणा वाचकांना मानसिक संघर्षांशी सामना करण्याची प्रेरणा देतो. ‘शोक’ (grief) ही भावना मन आणि शरीरावर कशा प्रकारे परिणाम करते, हे विषय इथे \u003cstrong data-start=\"948\" data-end=\"990\"\u003esimple, relatable आणि clinical clarity\u003c\/strong\u003e सह समजावून सांगितले आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1291\"\u003eआजच्या धकाधकीच्या जीवनात \u003cstrong data-start=\"1043\" data-end=\"1104\"\u003emental trauma, emotional healing, resilience आणि recovery\u003c\/strong\u003e यांचा अर्थ समजून घेण्यासाठी हे पुस्तक उपयुक्त ठरतं. केवळ समस्या मांडणं नव्हे, तर त्या समजून घेऊन योग्य दिशेने पुढे जाण्यासाठी आवश्यक \u003cstrong data-start=\"1238\" data-end=\"1264\"\u003einsight आणि compassion\u003c\/strong\u003e हे या लेखनाचं बलस्थान आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1293\" data-end=\"1638\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1293\" data-end=\"1393\"\u003eMental health awareness, trauma psychology, self-help with clinical insight, emotional wellbeing\u003c\/strong\u003e या सर्व स्तरांवर \u003cem data-start=\"1411\" data-end=\"1443\"\u003eManasik Aghaat Samajun Ghetana\u003c\/em\u003e वाचकांना आश्वासक आणि व्यावहारिक मार्गदर्शन देतं.\u003cbr data-start=\"1492\" data-end=\"1495\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1558\"\u003eBookgalli वर उपलब्ध असलेले हे पुस्तक Kalasahitya वाचकांसाठी\u003c\/strong\u003e मानसिक आरोग्य समजून घेण्याचा, स्वीकाराचा आणि पुनर्बांधणीचा सशक्त वाचनानुभव आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47462220955805,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/71RuclmqZ0L._SY385.jpg?v=1768392680"},{"product_id":"dhoka-धोका","title":"Dhoka | धोका","description":"\u003cp data-start=\"1720\" data-end=\"1953\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1720\" data-end=\"1761\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eDhoka\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक आजच्या जागतिक आणि भारतीय समाजव्यवस्थेवर अत्यंत परखड भाष्य करते. खाजगीकरण, उदारीकरण आणि जागतिकीकरण या आकर्षक शब्दांआड लपलेली एक कठोर, अमानवी आणि नफेखोर व्यवस्था लेखक उघड करून दाखवतो.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1955\" data-end=\"2285\"\u003eलेखक \u003cstrong data-start=\"1960\" data-end=\"2001\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAnand Karandikar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांच्या मते नवउदारमतवाद म्हणजे प्रगती नव्हे, तर भांडवलाने चालवलेली निर्लज्ज नफेखोरी आहे. “नफा कुठल्याही मार्गाने मिळाला तरी चालतो” ही शिकवण समाजात अप्रत्यक्षपणे रुजवली जात आहे. याचा परिणाम म्हणून खोटे, बनावट, आरोग्याला घातक उत्पादने मोठ्या प्रमाणावर तयार होऊन बाजारात विकली जात आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2287\" data-end=\"2585\"\u003eएका अंदाजानुसार, बनावट व अपायकारक वस्तूंचा जागतिक काळाबाजार आज \u003cstrong data-start=\"2350\" data-end=\"2371\"\u003e१.५ ट्रिलियन डॉलर\u003c\/strong\u003e इतका प्रचंड झाला आहे आणि तो इतर कोणत्याही उद्योगापेक्षा वेगाने वाढतो आहे. हे केवळ आर्थिक संकट नाही, तर सामाजिक, नैतिक आणि मानवी आरोग्याशी थेट निगडित असलेला गंभीर धोका आहे—आणि हाच धोका या पुस्तकाचा केंद्रबिंदू आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2587\" data-end=\"2774\"\u003e\u003cem data-start=\"2587\" data-end=\"2593\"\u003eधोका\u003c\/em\u003e हे पुस्तक वाचकांना केवळ माहिती देत नाही, तर विचार करायला भाग पाडते. सध्याच्या जागतिक अर्थव्यवस्थेकडे चिकित्सक नजरेने पाहू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी हे पुस्तक अत्यंत महत्त्वाचे आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2776\" data-end=\"2866\"\u003e📌 \u003cstrong data-start=\"2779\" data-end=\"2819\"\u003eBookgalli वर पुस्तकाची माहिती उपलब्ध\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2819\" data-end=\"2822\"\u003e🛒 \u003cstrong data-start=\"2825\" data-end=\"2866\"\u003eखरेदीसाठी Kalasahitya वर थेट redirect\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47462264799389,"sku":null,"price":270.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/DHOKA-3.jpg?v=1765048566"},{"product_id":"nirdosh-langhan-chikitsa-निर्दोष-लंघन-चिकित्सा","title":"Nirdosh Langhan Chikitsa | निर्दोष लंघन चिकित्सा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47545773129885,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111124233_1.jpg?v=1768124267"},{"product_id":"sardi-sinus-dama-bronchitis-सर्दी-सायनस-दमा-ब्रॉंकाइटीस","title":"Sardi Sinus Dama Bronchitis | सर्दी सायनस दमा ब्रॉंकाइटीस","description":"\u003cp data-start=\"494\" data-end=\"767\"\u003e\u003cstrong data-start=\"494\" data-end=\"535\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eसर्दी सायनस दमा ब्राँकायटिस\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e हे \u003cstrong data-start=\"539\" data-end=\"580\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eJaynarayan Jaiswal\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e यांचे वैचारिक आणि चिकित्सक आरोग्यविषयक पुस्तक आहे.\u003cbr data-start=\"631\" data-end=\"634\"\u003eहे पुस्तक सर्दीला केवळ आजार म्हणून न पाहता, \u003cstrong data-start=\"678\" data-end=\"744\"\u003eशरीरातील अत्यावश्यक उत्सर्जन व रक्तशुद्धीची नैसर्गिक प्रक्रिया\u003c\/strong\u003e म्हणून समजावून सांगते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"769\" data-end=\"1016\"\u003eलेखकांच्या मते वमन, हगवण, सर्दी, पुरळ आणि ज्वर ही लक्षणे म्हणजे वाढणारे रोग नसून, \u003cstrong data-start=\"851\" data-end=\"904\"\u003eविजातीय द्रव्ये शरीरात खोलवर रुजत चालल्याची सूचना\u003c\/strong\u003e आहे. अशा वेळी शरीर स्वतःला शुद्ध करण्यासाठी जे प्रयत्न करते, त्याच प्रक्रियेचे स्पष्टीकरण या पुस्तकात दिले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1277\"\u003eसर्दी, सायनस, दमा आणि ब्राँकायटिस यांसारख्या आजारांकडे पाहण्याचा पारंपरिक वैद्यकीय दृष्टिकोन आणि नैसर्गिक आरोग्यदृष्टी यातील फरक हे पुस्तक ठळकपणे मांडते. औषधांवर अवलंबून न राहता, \u003cstrong data-start=\"1197\" data-end=\"1258\"\u003eशरीराच्या नैसर्गिक उपचारक्षमतेवर विश्वास ठेवण्याची भूमिका\u003c\/strong\u003e लेखक स्पष्ट करतात.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1432\"\u003eआरोग्याविषयी जागरूक वाचक, नैसर्गिक उपचार पद्धतींमध्ये रस असणारे तसेच दीर्घकालीन श्वसनविकारांबाबत समज वाढवू इच्छिणाऱ्यांसाठी हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546540523677,"sku":"SJDB-JJ-MAR-01","price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111123135.jpg?v=1768123458"},{"product_id":"striyanche-aarogya-aajar-va-upachar-paddhati-स्त्रियांचे-आरोग्य-आजार-व-उपचार-पद्धती","title":"Striyanche Aarogya Aajar Va Upachar Paddhati | स्त्रियांचे आरोग्य आजार व उपचार पद्धती","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546804666525,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111124449.jpg?v=1768125870"},{"product_id":"bloodpressure-karan-niwaran-ब्लडप्रेशर-कारण-निवारण","title":"Bloodpressure Karan Niwaran | ब्लडप्रेशर कारण निवारण","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546804764829,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111124819.jpg?v=1768126006"},{"product_id":"copy-bloodpressure-karan-niwaran-संधिवात-सायटिका-स्पॉंडिलाइटिस","title":"Sandhivat Sitica Spondylitis | संधिवात सायटिका स्पॉंडिलाइटिस","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546804863133,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_173112.jpg?v=1768133258"},{"product_id":"be-your-own-doctor-स्वतःच-स्वतःचे-डॉक्टर-व्हा","title":"Be Your Own Doctor | स्वतःच स्वतःचे डॉक्टर व्हा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546804895901,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111125210_1.jpg?v=1768128676"},{"product_id":"aapale-dat-aapale-kan-आपले-दात-आपले-कान","title":"Aapale Dat Aapale Kan | आपले दात आपले कान","description":"\u003cp\u003eदंत, कर्ण, विकार, कारण व निवारण \u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546805158045,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111125236.jpg?v=1768128710"},{"product_id":"chashma-va-netrarog-chikista-चष्मा-व-नेत्ररोग-चिकित्सा","title":"Chashma Va Netrarog Chikista | चष्मा व नेत्ररोग चिकित्सा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47546805649565,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111125608_1.jpg?v=1768128829"},{"product_id":"zone-therapy-arthat-acupressure-झोन-थेरपी-अर्थात-ॲक्युप्रेशर","title":"Zone Therapy arthat Acupressure | झोन थेरपी अर्थात ॲक्युप्रेशर","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547133395101,"sku":null,"price":70.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_173249.jpg?v=1768133326"},{"product_id":"bypass-surgery-talta-yeil-बायपास-सर्जरी-टाळता-येईल","title":"Bypass Surgery Talta Yeil? | बायपास सर्जरी टाळता येईल?","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547331510429,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111130224_1.jpg?v=1768128929"},{"product_id":"nirdosh-vyayam-padhhati-निर्दोष-व्यायाम-पद्धती","title":"Nirdosh Vyayam Padhhati |  निर्दोष व्यायाम पद्धती","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547344453789,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111130243.jpg?v=1768128969"},{"product_id":"nirdosh-malish-chikitsa-निर्दोष-मॉलिश-चिकित्सा","title":"Nirdosh Malish Chikitsa | निर्दोष मॉलिश चिकित्सा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547408941213,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111130502.jpg?v=1768128780"},{"product_id":"dokedukhi-katha-aani-vyatha-डोकेदुखी-व्यथा-आणि-कथा","title":"Dokedukhi Katha Aani Vyatha | डोकेदुखी व्यथा आणि कथा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547544862877,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/WhatsAppImage2026-01-11at5.35.11PM.jpg?v=1768133352"},{"product_id":"nirdosh-upchar-paddhati-निर्दोष-उपचार-पद्धती","title":"Nirdosh Upchar Paddhati | निर्दोष उपचार पद्धती","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547588411549,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_173134.jpg?v=1768133295"},{"product_id":"pot-bighadale-tar-aarogya-bighadate-पोट-बिघडले-तर-आरोग्य-बिघडते","title":"Pot Bighadale Tar Aarogya Bighadate | पोट बिघडले तर आरोग्य बिघडते","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547774304413,"sku":null,"price":90.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG20260111130816.jpg?v=1768129031"},{"product_id":"ras-pya-aani-bare-vha-रस-प्या-आणि-बरे-व्हा","title":"Ras Pya Aani Bare Vha | रस प्या आणि बरे व्हा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47556450123933,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163631.jpg?v=1768130264"},{"product_id":"naisargik-saundarya-rakshan-नैसर्गिक-सौंदर्य-रक्षण","title":"Naisargik Saundarya Rakshan | नैसर्गिक सौंदर्य रक्षण","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47557359370397,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163825.jpg?v=1768131068"},{"product_id":"copy-naisargik-saundarya-rakshan-नैसर्गिक-सौंदर्य-रक्षण","title":"Nisargopchar Ka va Kasa? | निसर्गोपचार का व कसा?","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47557570035869,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163841.jpg?v=1768131143"},{"product_id":"vajan-ghatva-vadhva-वजन-घटवा-वाढवा","title":"Vajan Ghatva Vadhva | वजन घटवा वाढवा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558023807133,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163859.jpg?v=1768130859"},{"product_id":"chumbakiya-chikista-ka-va-kashi-चुंबकीय-चिकित्सा-का-व-कशी","title":"Chumbakiya Chikista Ka Va Kashi? | चुंबकीय चिकित्सा का व कशी?","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558239191197,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_164016.jpg?v=1768130984"},{"product_id":"madhumeh-karan-niwaran-मधुमेह-कारण-निवारण","title":"Madhumeh Karan Niwaran | मधुमेह कारण निवारण","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558418759837,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163503.jpg?v=1768131758"},{"product_id":"ashtapailu-vyaktimatva-buddhimattecha-vikas-अष्टपैलू-व्यक्तिमत्व-आणि-बुद्धिमत्तेचा-विकास","title":"Ashtapailu Vyaktimatva, Buddhimattecha Vikas | अष्टपैलू व्यक्तिमत्व आणि बुद्धिमत्तेचा विकास","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558418792605,"sku":null,"price":80.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_164051.jpg?v=1768131836"},{"product_id":"tumchi-sundar-tvacha-तुमची-सुंदर-त्वचा","title":"Tumchi Sundar Tvacha | तुमची सुंदर त्वचा","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558419480733,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163939.jpg?v=1768132200"},{"product_id":"tumche-aajar-aamcha-salla-तुमचे-आजार-आमचा-सल्ला","title":"Tumche Aajar Aamcha Salla | तुमचे आजार आमचा सल्ला","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558420005021,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163955.jpg?v=1768132116"},{"product_id":"nirdosh-aahar-padhhati-निर्दोष-आहार-पद्धती","title":"Nirdosh Aahar Padhhati | निर्दोष आहार पद्धती","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47558420037789,"sku":null,"price":145.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/IMG_20260111_163604.jpg?v=1768131965"},{"product_id":"koronayan-dr-rajendra-malose-marathi-book","title":"Koronayan | कोरोनायन","description":"\u003cp data-start=\"258\" data-end=\"485\"\u003e\u003cstrong data-start=\"258\" data-end=\"340\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eKORONAYAN | कोरोनायन\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e by \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eDr. Rajendra Malose\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e हे कोरोनासारख्या अदृश्य पण सर्वव्यापी संकटाने संपूर्ण जग कसं बदलून टाकलं, याचं \u003cstrong data-start=\"420\" data-end=\"480\"\u003epowerful Marathi COVID non-fiction \/ real life narrative\u003c\/strong\u003e आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"487\" data-end=\"744\"\u003eकोरोनाने आख्ख्या जगाला वेठीला धरलं. \u003cem data-start=\"523\" data-end=\"536\"\u003e‘आपल्याआधी’\u003c\/em\u003e आणि \u003cem data-start=\"541\" data-end=\"555\"\u003e‘आपल्यानंतर’\u003c\/em\u003e असा इतिहासच दुभंगून टाकला. रोजचा साधा दिनक्रम असो किंवा दीर्घकाळ रुजलेली जीवनशैली—मानवी आयुष्याच्या प्रत्येक स्तरावर त्याने आमूलाग्र बदल घडवले. आणि हे सगळं करूनही तो अदृश्यच राहिला—कोरोना.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"746\" data-end=\"1132\"\u003eया अदृश्य वैऱ्याशी दोन हात करणाऱ्या असंख्य लोकांपैकी एक म्हणजे लेखक स्वतः. \u003cstrong data-start=\"821\" data-end=\"842\"\u003eव्यवसायाने डॉक्टर\u003c\/strong\u003e, त्यामुळे सगळं अगदी जवळून पाहिलेलं. \u003cstrong data-start=\"879\" data-end=\"901\"\u003eवृत्तीने संवेदनशील\u003c\/strong\u003e, त्यामुळे प्रत्येक मृत्यू, प्रत्येक संघर्ष, प्रत्येक आशेचा क्षण मनावर खोलवर कोरलेला. त्या कठीण, कठोर काळातले असंख्य \u003cem data-start=\"1018\" data-end=\"1033\"\u003eCOVID moments\u003c\/em\u003e—भीती, असहायता, धैर्य, माणुसकी आणि तग धरण्याची जिद्द—या सगळ्यांची प्रामाणिक नोंद म्हणजे \u003cem data-start=\"1121\" data-end=\"1131\"\u003eकोरोनायन\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1134\" data-end=\"1365\"\u003eहे पुस्तक केवळ महामारीचा इतिहास सांगत नाही; ते \u003cstrong data-start=\"1181\" data-end=\"1255\"\u003eडॉक्टरांच्या डोळ्यांतून पाहिलेलं मानवी दुःख, धैर्य आणि माणुसकीचं दर्शन\u003c\/strong\u003e घडवतं. ICU, रुग्ण, नातेवाईक, आरोग्ययंत्रणा आणि समाज—या सगळ्यांमधला ताणतणाव अत्यंत वास्तववादी पद्धतीने उलगडतो.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1367\" data-end=\"1687\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1452\"\u003eMarathi COVID stories, pandemic memoir, doctor’s experience, real life nonfiction\u003c\/strong\u003e या सर्व स्तरांवर \u003cem data-start=\"1470\" data-end=\"1494\"\u003eKoronayan Marathi Book\u003c\/em\u003e वाचकाला अंतर्मुख करणारा आणि काळाचा दस्तऐवज ठरणारा अनुभव देते.\u003cbr data-start=\"1556\" data-end=\"1559\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1559\" data-end=\"1622\"\u003eBookgalli वर उपलब्ध असलेले हे पुस्तक Kalasahitya वाचकांसाठी\u003c\/strong\u003e कोरोनाच्या काळाची खरीखुरी, संवेदनशील आणि विचारप्रवर्तक नोंद आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47619509846173,"sku":"BG-KORONAYAN-RM-153","price":585.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}]},{"product_id":"sakhar-god-pan-jivgheni-साखर-गोड-पण-जीवघेणी","title":"Sakhar God Pan Jivgheni  | साखर गोड पण जीवघेणी","description":"","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47682684190877,"sku":null,"price":315.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/WhatsAppImage2026-02-25at12.37.10PM.jpg?v=1772185732"},{"product_id":"aapli-mula-shobha-bhagwat-marathi-book","title":"Aapali Mula | आपली मुलं","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"122\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"122\"\u003eAapli Mula | आपली मुलं – सुजाण पालकत्वासाठी मार्गदर्शक पुस्तक\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"124\" data-end=\"371\"\u003eआजच्या बदलत्या काळात मुलं वाढवणं ही केवळ जबाबदारी नाही, तर एक कौशल्यपूर्ण प्रक्रिया बनली आहे. ‘आपली मुलं’ या पुस्तकात लेखिका \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eShobha Bhagwat\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी आधुनिक पालकत्वाच्या संकल्पना अत्यंत सोप्या आणि संवादात्मक शैलीत मांडल्या आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"373\" data-end=\"742\"\u003eप्रत्येक मूल हे स्वतंत्र व्यक्तिमत्त्व असते. त्यामुळे त्याला योग्य वातावरण, आत्मविश्वास, निर्णयक्षमता आणि चांगल्या-वाइटचा विवेक मिळण्यासाठी पालकांनी संवेदनशीलतेने मार्गदर्शन करणे आवश्यक आहे. मुलांचे निरीक्षण करणे, त्यांच्याशी मोकळा संवाद साधणे, त्यांच्या भावनांना समजून घेणे आणि त्यांना स्वतः शिकण्याची संधी देणे—या महत्त्वाच्या कौशल्यांवर या पुस्तकात प्रकाश टाकला आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"744\" data-end=\"964\"\u003e\u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"771\"\u003eAapli Mula Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पालक, शिक्षक आणि बालसंस्कार विषयात रस असणाऱ्या वाचकांसाठी उपयुक्त मार्गदर्शक आहे. मुलांना समजून घेण्यासाठी आणि आनंदी, आत्मविश्वासपूर्ण व्यक्तिमत्त्व घडवण्यासाठी हे पुस्तक अत्यंत वाचनीय आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685463474333,"sku":"KALA-AAPLI-MULA-001","price":108.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Aapli-Mula.jpg?v=1772802243"},{"product_id":"vayat-yetana-mangala-godbole-vaijayanti-khanvilkar-marathi-book","title":"Vayat Yetana | वयात येताना","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"127\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"127\"\u003eVayat Yetana | वयात येताना – किशोरवयीन मुलींसाठी मार्गदर्शक पुस्तक\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"129\" data-end=\"425\"\u003eकिशोरावस्था ही मुलींच्या आयुष्यातील अत्यंत नाजूक आणि महत्त्वाची पायरी असते. या काळात शरीरात अनेक शारीरिक बदल घडतात, तसेच मनातही नवे विचार, भावना आणि प्रश्न निर्माण होतात. या सर्व बदलांना समजून घेण्यासाठी आणि आत्मविश्वासाने त्यांना सामोरे जाण्यासाठी ‘वयात येताना’ हे उपयुक्त मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"427\" data-end=\"738\"\u003eलेखिका \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMangala Godbole\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e आणि \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVaijayanti Khanvilkar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी किशोरवयीन मुलींच्या शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक बदलांचा सुलभ आणि समजूतदारपणे ऊहापोह केला आहे. यौवनावस्थेतील बदल, समाजाच्या अपेक्षा, आत्मविश्वास, आरोग्य आणि स्वतःची जाणीव या विषयांवर या पुस्तकात स्पष्ट मार्गदर्शन मिळते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"740\" data-end=\"949\"\u003e\u003cstrong data-start=\"740\" data-end=\"769\"\u003eVayat Yetana Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे किशोरवयीन मुली, पालक आणि शिक्षकांसाठी अत्यंत उपयुक्त आहे. यौवनाच्या टप्प्यातील बदल समजून घेण्यासाठी आणि योग्य दृष्टिकोन निर्माण करण्यासाठी हे पुस्तक महत्त्वाचे मार्गदर्शक ठरते.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685464719517,"sku":"KALA-VAYAT-YETANA-001","price":162.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Vayant-Yetana.jpg?v=1772802357"},{"product_id":"shakaharch-ka-dr-kalyan-gangwal-shriram-geet-marathi-book","title":"Shakaharch Ka? | शाकाहारच का ?","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"127\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"127\"\u003eShakaharch Ka? | शाकाहारच का? – शाकाहाराचा वैज्ञानिक व नैतिक विचार\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"129\" data-end=\"329\"\u003eशाकाहार हा केवळ आहारपद्धतीचा प्रश्न नाही, तर आरोग्य, नैतिकता आणि पर्यावरणाशी जोडलेला जीवनदृष्टिकोन आहे. ‘शाकाहारच का?’ या पुस्तकात शाकाहाराचे वैज्ञानिक, वैद्यकीय आणि नैतिक पैलू सविस्तरपणे मांडले आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"331\" data-end=\"667\"\u003eलेखक \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eKalyan Gangwal\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e आणि \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eShriram Geet\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी वैद्यकीय संशोधन, आरोग्यदृष्टी आणि सामाजिक परिणाम यांच्या आधारे शाकाहाराचे महत्त्व स्पष्ट केले आहे. आरोग्यदायी जीवनशैली, प्राणिमात्रांबद्दल करुणा आणि पर्यावरणपूरक आहारपद्धती या दृष्टिकोनातून शाकाहार का आवश्यक आहे, याचा विचार या पुस्तकात केला आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"669\" data-end=\"854\"\u003eप्रसिद्ध नाटककार \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eGeorge Bernard Shaw\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी व्यक्त केलेल्या विचारांप्रमाणे, प्राणिहत्येविरुद्धचा नैतिक दृष्टिकोन आणि आरोग्यदायी जीवनाचा मार्ग या पुस्तकातून स्पष्ट होतो.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"856\" data-end=\"1000\"\u003e\u003cstrong data-start=\"856\" data-end=\"886\"\u003eShakaharch Ka Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे आरोग्य, शाकाहार, पोषणशास्त्र आणि नैतिक जीवनशैली यांविषयी जाणून घेऊ इच्छिणाऱ्या वाचकांसाठी महत्त्वाचे वाचन आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685465079965,"sku":"KALA-SHAKAHAR-001","price":72.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Shakaharach-Ka.jpg?v=1772802333"},{"product_id":"mugdha-madhur-dr-vaijayanti-khanvilkar-marathi-book","title":"Mugdh Madhur | मुग्ध मधुर","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"145\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"145\"\u003eMugdha Madhur | मुग्ध मधुर – स्त्रीजीवनाच्या प्रत्येक टप्प्याचे संवेदनशील मार्गदर्शन\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"438\"\u003eस्त्रीच्या आयुष्यातील विविध टप्प्यांवर—ऋतुप्राप्ती, विवाह, गर्भधारणा, बाळंतपण, मातृत्व, चाळिशी, ऋतुनिवृत्ती आणि वृद्धत्व—तिला शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक पातळीवर अनेक बदलांना सामोरे जावे लागते. या प्रत्येक टप्प्याचा समजूतदार आणि वैज्ञानिक ऊहापोह करणारे मार्गदर्शक पुस्तक म्हणजे ‘मुग्ध मधुर’.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"440\" data-end=\"727\"\u003eप्रख्यात स्त्रीरोग व प्रसूतितज्ज्ञ \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVaijayanti Khanvilkar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी रविवार ‘सकाळ’मध्ये प्रकाशित झालेल्या लोकप्रिय लेखमालेतून स्त्रीआरोग्य, मातृत्व, कौटुंबिक नातेसंबंध, संस्कार-शिक्षण, प्रेमविवाह, दत्तकविधान आणि सामाजिक प्रश्नांवर अत्यंत सुसंवादात्मक शैलीत मार्गदर्शन केले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"729\" data-end=\"985\"\u003eहे पुस्तक डॉक्टरच्या अधिकारवाणीने माहिती देत असतानाच मैत्रिणीच्या हितगुजासारखे वाचकांशी संवाद साधते.\u003cbr data-start=\"829\" data-end=\"832\"\u003e\u003cstrong data-start=\"832\" data-end=\"862\"\u003eMugdha Madhur Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे स्त्रीआरोग्य, कुटुंबजीवन आणि समाजजीवन समजून घेण्यासाठी महिलांसाठी तसेच कुटुंबातील प्रत्येक सदस्यासाठी उपयुक्त वाचन आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685468094621,"sku":"KALA-MUGDHA-MADHUR-001","price":270.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Mugdha-Madhur.jpg?v=1772802310"},{"product_id":"maza-sakshatkari-hrudayrog-dr-abhay-bang-marathi-book","title":"Maza Sakshatkari Hridayarog | माझा साक्षात्कारी हृदयरोग","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"145\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"145\"\u003eMaza Sakshatkari Hrudayrog | माझा साक्षात्कारी हृदयरोग – जीवन बदलणाऱ्या अनुभवाची कथा\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"462\"\u003eआंतरराष्ट्रीय ख्यातीचे डॉक्टर आणि सामाजिक कार्यकर्ते \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAbhay Bang\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी गडचिरोलीसारख्या आदिवासी भागात राहून आरोग्यसेवा देत असताना वयाच्या चव्वेचाळिसाव्या वर्षी अचानक हृदयविकाराचा झटका अनुभवला. या अनुभवातून सुरू झालेला आत्मशोध आणि जीवनाचा पुनर्विचार या पुस्तकात अत्यंत प्रभावीपणे मांडला आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"464\" data-end=\"726\"\u003e“हा हृदयविकार खरंच अचानक झाला का, की तो वर्षानुवर्षे माझ्यात तयार होत होता?” या प्रश्नातून सुरू झालेला विचारप्रवास डॉक्टर अभय बंग यांना केवळ आजाराच्या उपचारांपलीकडे नेतो. मृत्यूच्या जवळून आलेल्या अनुभवाने जीवन, आरोग्य आणि मन यांच्याकडे पाहण्याची नवी दृष्टी दिली.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"728\" data-end=\"955\"\u003eही कथा प्रथम \u003cem data-start=\"741\" data-end=\"757\"\u003eसाप्ताहिक सकाळ\u003c\/em\u003eच्या दिवाळी अंकात प्रसिद्ध झाली आणि संपूर्ण महाराष्ट्रात मोठ्या प्रमाणावर वाचली गेली. अनेक हृदयरोगतज्ज्ञांनी ती आपल्या रुग्णांना औषधांसोबत वाचायला दिली. या लेखाला स्व. अनंत काणेकर पुरस्कारही मिळाला.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"957\" data-end=\"1180\"\u003e\u003cstrong data-start=\"957\" data-end=\"1000\"\u003eMaza Sakshatkari Hrudayrog Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे केवळ आरोग्यविषयक पुस्तक नाही; तर जीवनशैली, मानसिक आरोग्य आणि आत्मशोध यांचा प्रेरणादायी प्रवास आहे. आरोग्याबद्दल जागरूक असणाऱ्या प्रत्येक वाचकासाठी हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685468553373,"sku":"KALA-HRUDAYROG-BANG-001","price":216.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Maza-Sakshatkari-Hridayrog.jpg?v=1772802271"},{"product_id":"ladha-sakhreshi-dr-ramesh-godbole-marathi-book","title":"Ladha Sakhareshi | लढा साखरेशी","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"136\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"136\"\u003eLadha Sakhreshi | लढा साखरेशी – मधुमेहाशी मैत्रीपूर्ण लढा देणारे मार्गदर्शक\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"138\" data-end=\"424\"\u003eमधुमेह हा फक्त निदान आणि औषधांनी नियंत्रित होणारा आजार नाही; तो दैनंदिन जीवनशैलीशी निगडित असलेला दीर्घकालीन साथीदार आहे. ‘लढा साखरेशी’ या पुस्तकात लेखक \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eRamesh Godbole\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी मधुमेहाशी मैत्रीपूर्ण लढा कसा द्यावा, याचे सोप्या आणि व्यवहार्य भाषेत मार्गदर्शन केले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"426\" data-end=\"737\"\u003eमधुमेहाविषयी शास्त्रीय माहिती, आहार, व्यायाम, दैनंदिन सवयी आणि मानसिक दृष्टिकोन या सर्व बाबींचा संक्षिप्त पण स्पष्ट ऊहापोह या पुस्तकात आहे. अनेक वैद्यकीय पुस्तके आकडेवारी आणि तांत्रिक माहितीमुळे अवघड वाटतात; पण या पुस्तकात माहिती सहज समजेल अशा भाषेत दिली आहे, त्यामुळे ती प्रत्यक्ष जीवनात आचरणात आणणे सोपे होते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"739\" data-end=\"950\"\u003e\u003cstrong data-start=\"739\" data-end=\"771\"\u003eLadha Sakhreshi Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे मधुमेहग्रस्त व्यक्ती, त्यांचे कुटुंबीय आणि आरोग्याबद्दल जागरूक असणाऱ्या वाचकांसाठी अत्यंत उपयुक्त मार्गदर्शक आहे. आरोग्यपूर्ण जीवन जगण्यासाठी आत्मविश्वास देणारे हे पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685470912669,"sku":"KALA-LADHA-SAKHARESHI-001","price":135.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Ladha-Sakhareshi.jpg?v=1772802142"},{"product_id":"he-sara-mala-mahit-hava-dr-anant-shanta-sathe-marathi-book","title":"He Sara Mala Mahit Hav | हे सारं मला माहित हवं !","description":"\u003cp data-start=\"57\" data-end=\"153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"153\"\u003eHe Sara Mala Mahit Hava | हे सारं मला माहीत हवं – किशोरवयीन मुला-मुलींसाठी मार्गदर्शक पुस्तक\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"155\" data-end=\"424\"\u003eकिशोरावस्था हा आयुष्यातील अत्यंत महत्त्वाचा आणि संवेदनशील टप्पा असतो. या काळात शरीरात झपाट्याने बदल होतात, भावनांचे नवे अनुभव येतात आणि स्वतःची ओळख – स्त्री किंवा पुरुष म्हणून – आकार घेत जाते. पण या बदलांचा अर्थ समजत नसल्याने अनेकदा संभ्रम, संकोच आणि भीती निर्माण होते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"426\" data-end=\"726\"\u003eया प्रश्नांची समजूतदार आणि वैज्ञानिक उकल करणारे मार्गदर्शक पुस्तक म्हणजे \u003cstrong data-start=\"499\" data-end=\"527\"\u003e‘हे सारं मला माहीत हवं!’\u003c\/strong\u003e. लेखक \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAnant Sathe\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e आणि \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eShanta Sathe\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांनी गेली अनेक वर्षे किशोरवयीन मुला-मुलींना मार्गदर्शन करताना मिळालेल्या अनुभवांवर आधारित हे पुस्तक लिहिले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"728\" data-end=\"1016\"\u003eशारीरिक बदल, आकर्षण आणि भावना, लैंगिक जिज्ञासा, नातेसंबंध, जबाबदारी आणि सुरक्षित जीवनशैली यांविषयी त्यांनी स्पष्ट, प्रामाणिक आणि सुसंस्कृत भाषेत मार्गदर्शन केले आहे. कोणताही आडपडदा न ठेवता मानवी देह आणि मन यांचा स्वच्छ व समतोल विचार मांडणारे हे पुस्तक तरुण-तरुणींना योग्य दिशा देणारे आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1018\" data-end=\"1058\"\u003eHe Sara Mala Mahit Hava Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे किशोरवयीन मुला-मुली, पालक आणि शिक्षकांसाठी अत्यंत उपयुक्त मार्गदर्शक आहे. जीवनातील या महत्त्वाच्या टप्प्याला आत्मविश्वासाने सामोरे जाण्यास मदत करणारे हे पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47685471994013,"sku":"KALA-SARA-MAHIT-001","price":117.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/HeSareMalaMahitHave.jpg?v=1772802043"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/collections\/Untitled_design_1_d39525cc-d14c-49e0-b0a0-a309d6aa18f9.jpg?v=1761329337","url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/collections\/must-read-health-%e0%a4%86%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%af.oembed?page=3","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}