{"product_id":"aaharsutra-part-1-dr-malati-karwarkar-marathi-book","title":"Aaharsutra Part 1 Marathi Book | आहारसूत्र भाग १ | Healthy Lifestyle \u0026 Nutrition by Dr. Malati Karwarkar","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-899ea39 elementor-widget elementor-widget-wl-single-product-short-description\" data-id=\"899ea39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wl-single-product-short-description.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp data-start=\"184\" data-end=\"343\"\u003e\u003cstrong data-start=\"184\" data-end=\"207\"\u003e‘आहारसूत्र – भाग १’\u003c\/strong\u003e हे प्रख्यात आहारतज्ज्ञ \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMalati Karwarkar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांचे आहार, पोषण आणि निरोगी जीवनशैली यांवरील मूलभूत मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"345\" data-end=\"659\"\u003eआहार हा आपल्या आयुष्याचा अविभाज्य भाग आहे. तो केवळ पोट भरण्यासाठी नसून शरीराचे संपूर्ण पोषण करणारा असावा. बदलती जीवनशैली, वाढते ताणतणाव आणि चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयी यामुळे आरोग्यावर परिणाम होऊ लागतो. अशा वेळी योग्य आहाराची निवड कशी करावी, याचे मार्गदर्शन हे पुस्तक करते. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"661\" data-end=\"906\"\u003eडॉ. मालती कारवारकर यांनी या पुस्तकात आहाराविषयीचे अनेक गैरसमज दूर करत आरोग्यपूर्ण जीवनासाठी आवश्यक अशा महत्त्वाच्या \u003cstrong data-start=\"777\" data-end=\"791\"\u003eआहार टिप्स\u003c\/strong\u003e, संतुलित आहाराची तत्त्वे आणि जीवनशैलीनुसार आहाररचना याविषयी माहिती दिली आहे. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ccg7wn\" data-start=\"908\" data-end=\"935\"\u003eपुस्तकातील प्रमुख विषय:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"936\" data-end=\"1112\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xh69ym\" data-start=\"936\" data-end=\"963\"\u003eसंतुलित आहाराचे महत्त्व\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10x088c\" data-start=\"964\" data-end=\"993\"\u003eजीवनशैलीनुसार आहार नियोजन\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"104c6tx\" data-start=\"994\" data-end=\"1023\"\u003eपोषणशास्त्राची मूलतत्त्वे\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"656u1g\" data-start=\"1024\" data-end=\"1049\"\u003eदैनंदिन आहारातील चुका\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b0bqu9\" data-start=\"1050\" data-end=\"1086\"\u003eआरोग्यपूर्ण जीवनासाठी आहार टिप्स\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xzpmvh\" data-start=\"1087\" data-end=\"1112\"\u003eनिरोगी सवयींची जडणघडण\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1114\" data-end=\"1358\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1148\"\u003eAaharsutra Part 1 Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक आरोग्यदायी जीवनशैली स्वीकारू इच्छिणाऱ्या, योग्य आहाराबद्दल जाणून घेऊ इच्छिणाऱ्या आणि कुटुंबासाठी आरोग्यदायी आहारनियोजन करू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48390489899165,"sku":"KALA-AAHARSUTRA-PART-1-001","price":113.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/AaharSutra1.jpg?v=1780917319","url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/aaharsutra-part-1-dr-malati-karwarkar-marathi-book","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}