{"product_id":"aarogyachya-gujgoshti-dr-malati-karwarkar-marathi-book","title":"Aarogyachya Gujgoshti Marathi Book | आरोग्याच्या गुजगोष्टी | Diet \u0026 Nutrition by Dr. Malati Karwarkar","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-899ea39 elementor-widget elementor-widget-wl-single-product-short-description\" data-id=\"899ea39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wl-single-product-short-description.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp data-start=\"181\" data-end=\"342\"\u003e\u003cstrong data-start=\"181\" data-end=\"208\"\u003e‘आरोग्याच्या गुजगोष्टी’\u003c\/strong\u003e हे प्रख्यात आहारतज्ज्ञ \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMalati Karwarkar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांचे आहार, पोषण आणि निरोगी जीवनशैली यांवर आधारित मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"344\" data-end=\"588\"\u003e\u003cstrong data-start=\"344\" data-end=\"379\"\u003e\"तुमच्यातून तुमचा आहार डोकावतो\"\u003c\/strong\u003e या संकल्पनेवर आधारित हे पुस्तक आहार आणि आरोग्य यांच्यातील अतूट नातं स्पष्ट करतं. अन्न हे केवळ पोट भरण्यासाठी नसून शरीराची योग्य वाढ, कार्यक्षमता आणि आरोग्य टिकवण्यासाठी आवश्यक असतं, यावर लेखिकेने भर दिला आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"590\" data-end=\"822\"\u003eआजकाल ‘डाएट’ या शब्दाभोवती अनेक गैरसमज आणि फॅड डायट्सचा गोंधळ निर्माण झाला आहे. कोणते पदार्थ, किती प्रमाणात, कोणत्या वेळी आणि कोणत्या उद्देशाने खावेत याचा शास्त्रीय विचार न करता केलेल्या आहारपद्धती अनेकदा आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतात.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"824\" data-end=\"981\"\u003eया पुस्तकात डॉ. मालती कारवारकर यांनी \u003cstrong data-start=\"861\" data-end=\"891\"\u003eडाएटचा शास्त्रशुद्ध आराखडा\u003c\/strong\u003e, त्यामागील वैज्ञानिक कारणे आणि दैनंदिन जीवनात वापरता येतील अशा उपयुक्त सूचना दिल्या आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ccg7wn\" data-start=\"983\" data-end=\"1010\"\u003eपुस्तकातील प्रमुख विषय:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1011\" data-end=\"1187\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fgcbj8\" data-start=\"1011\" data-end=\"1042\"\u003eसंतुलित आहाराचे तत्त्वज्ञान\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dr4sa0\" data-start=\"1043\" data-end=\"1069\"\u003eडाएट म्हणजे नेमकं काय?\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yypzxn\" data-start=\"1070\" data-end=\"1096\"\u003eपोषणशास्त्र आणि आरोग्य\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cvxv8a\" data-start=\"1097\" data-end=\"1128\"\u003eचुकीच्या आहारसवयींचे परिणाम\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u27f47\" data-start=\"1129\" data-end=\"1163\"\u003eनिरोगी जीवनशैलीसाठी मार्गदर्शन\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"25e5mz\" data-start=\"1164\" data-end=\"1187\"\u003eदैनंदिन आहार नियोजन\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1340\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1189\" data-end=\"1227\"\u003eAarogyachya Gujgoshti Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक आरोग्य, आहारशास्त्र, वजन नियंत्रण आणि पोषणविषयक योग्य माहिती शोधणाऱ्या प्रत्येक वाचकासाठी उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48391178748061,"sku":"KALA-AAROGYACHYA-GUJGOSHTI-001","price":225.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/aarogyachya-gujgoshti-dr-malati-karwarkar-marathi-book","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}