{"product_id":"athletic-aahar-marathi-sports-nutrition-book","title":"Athletic Aahar Marathi Book | अ‍ॅथलेटिक आहार | Sports Nutrition Guide","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-899ea39 elementor-widget elementor-widget-wl-single-product-short-description\" data-id=\"899ea39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wl-single-product-short-description.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp data-start=\"149\" data-end=\"284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"149\" data-end=\"169\"\u003e‘अॅथलेटिक आहार’\u003c\/strong\u003e हे खेळाडू, फिटनेसप्रेमी आणि शारीरिक कार्यक्षमता वाढवू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी उपयुक्त असे मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"286\" data-end=\"599\"\u003eखेळाच्या मैदानावर यश मिळवण्यासाठी केवळ सराव पुरेसा नसतो; योग्य आहार, संतुलित पोषण आणि शरीराच्या गरजेनुसार आहार नियोजन तितकेच महत्त्वाचे असते. \u003cstrong data-start=\"428\" data-end=\"448\"\u003e‘अॅथलेटिक आहार’\u003c\/strong\u003e या पुस्तकात खेळाडूंसाठी आवश्यक पोषकतत्त्वे, ऊर्जा, स्नायूंची वाढ, सहनशक्ती आणि पुनर्बलन (Recovery) यांसाठी योग्य आहाराचे महत्त्व समजावून सांगितले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"786\"\u003eजीवनातील आणि क्रीडा क्षेत्रातील मैदानावर बाजी मारण्यासाठी शरीराला योग्य इंधन मिळणे आवश्यक आहे. त्यामुळे हे पुस्तक आहार आणि क्रीडा यांच्यातील संबंध स्पष्ट करणारे उपयुक्त मार्गदर्शक ठरते.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ccg7wn\" data-start=\"788\" data-end=\"815\"\u003eपुस्तकातील प्रमुख विषय:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"816\" data-end=\"1027\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pzwt0z\" data-start=\"816\" data-end=\"842\"\u003eखेळाडूंसाठी योग्य आहार\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lw0cz6\" data-start=\"843\" data-end=\"880\"\u003eस्पोर्ट्स न्यूट्रिशनची मूलतत्त्वे\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fhhrjw\" data-start=\"881\" data-end=\"915\"\u003eऊर्जा, प्रथिने आणि पोषकतत्त्वे\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1orp84r\" data-start=\"916\" data-end=\"951\"\u003eसहनशक्ती आणि कार्यक्षमता वाढवणे\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lhddr5\" data-start=\"952\" data-end=\"996\"\u003eव्यायामानंतरचा आहार (Recovery Nutrition)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fpvw0o\" data-start=\"997\" data-end=\"1027\"\u003eफिटनेस आणि निरोगी जीवनशैली\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1029\" data-end=\"1171\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1029\" data-end=\"1060\"\u003eAthletic Aahar Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक खेळाडू, प्रशिक्षक, फिटनेस उत्साही, विद्यार्थी आणि आरोग्याबद्दल जागरूक वाचकांसाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48391359430813,"sku":"KALA-ATHLETIC-AAHAR-001","price":135.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/athletic-aahar-marathi-sports-nutrition-book","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}