{"product_id":"ayushman-bhava-dr-malati-karwarkar-marathi-book","title":"Ayushman Bhava Marathi Book | आयुष्मान् भव | निरोगी राहा, आयुष्य वाढवा | Dr. Malati Karwarkar","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-899ea39 elementor-widget elementor-widget-wl-single-product-short-description\" data-id=\"899ea39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wl-single-product-short-description.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp data-start=\"173\" data-end=\"367\"\u003e\u003cstrong data-start=\"173\" data-end=\"219\"\u003e‘आयुष्मान् भव | निरोगी राहा, आयुष्य वाढवा’\u003c\/strong\u003e हे प्रख्यात आहारतज्ज्ञ \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMalati Karwarkar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांचे निरोगी जीवनशैली, पोषणशास्त्र आणि दीर्घायुष्य यांवर आधारित मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"369\" data-end=\"604\"\u003eदीर्घायुष्य केवळ अधिक वर्षे जगण्यात नसून, निरोगी आणि उत्साही आयुष्य जगण्यात आहे. वाढते वय, बदलती जीवनशैली आणि विविध आरोग्य समस्या यांचा सामना करताना शरीराची योग्य काळजी कशी घ्यावी, याचे शास्त्रीय मार्गदर्शन या पुस्तकात करण्यात आले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"606\" data-end=\"744\"\u003eडॉ. मालती कारवारकर \u003cstrong data-start=\"625\" data-end=\"650\"\u003e\"अन्नातून आरोग्याकडे\"\u003c\/strong\u003e हा महत्त्वपूर्ण मंत्र देत आहार, शरीररचना, चयापचय आणि वाढते वय यांचा परस्परसंबंध स्पष्ट करतात.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ccg7wn\" data-start=\"746\" data-end=\"773\"\u003eपुस्तकातील प्रमुख विषय:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"774\" data-end=\"1131\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xdoxog\" data-start=\"774\" data-end=\"804\"\u003eचाळिशीनंतर आरोग्याची काळजी\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rp23tr\" data-start=\"805\" data-end=\"832\"\u003eस्वतःचे शरीर समजून घेणे\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ayk6wt\" data-start=\"833\" data-end=\"878\"\u003eत्वचा, स्नायू आणि रक्त यांची रचना व कार्य\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xq5cud\" data-start=\"879\" data-end=\"920\"\u003eचयापचय (Metabolism) आणि शरीरातील पाणी\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2gzcmm\" data-start=\"921\" data-end=\"949\"\u003eप्राणवायू आणि शरीरक्रिया\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jsx1v3\" data-start=\"950\" data-end=\"976\"\u003eवय वाढण्याची प्रक्रिया\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1whvw4u\" data-start=\"977\" data-end=\"1005\"\u003eआवश्यक वैद्यकीय तपासण्या\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"imqy4x\" data-start=\"1006\" data-end=\"1029\"\u003eअन्नघटकांचे महत्त्व\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9qyba9\" data-start=\"1030\" data-end=\"1071\"\u003eआनुवंशिकता, व्यवसाय, वातावरण आणि आहार\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tnbbg5\" data-start=\"1072\" data-end=\"1131\"\u003eयोग्य वेळी योग्य प्रमाणात आहार घेण्याची शास्त्रीय पद्धत\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1133\" data-end=\"1250\"\u003eहे पुस्तक आरोग्यपूर्ण वृद्धत्व (Healthy Aging), प्रतिबंधात्मक आरोग्य आणि संतुलित जीवनशैली यांचा सर्वंकष विचार मांडते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1252\" data-end=\"1390\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1283\"\u003eAyushman Bhava Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक आरोग्य, पोषण, निरोगी वृद्धत्व आणि दीर्घायुष्य याबद्दल जागरूक असलेल्या प्रत्येकासाठी उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48391584776349,"sku":"KALA-AYUSHMAN-BHAVA-001","price":225.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/ayushman-bhava-dr-malati-karwarkar-marathi-book","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}