{"product_id":"doctor-mee-kay-khau-dr-malati-karwarkar-marathi-book","title":"Doctor Mee Kay Khau? Marathi Book | डॉक्टर मी काय खाऊ? | Diet Guide by Dr. Malati Karwarkar","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-899ea39 elementor-widget elementor-widget-wl-single-product-short-description\" data-id=\"899ea39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wl-single-product-short-description.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp data-start=\"171\" data-end=\"383\"\u003e\u003cstrong data-start=\"171\" data-end=\"195\"\u003e‘डॉक्टर मी काय खाऊ?’\u003c\/strong\u003e हे प्रख्यात आहारतज्ज्ञ \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eMalati Karwarkar\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांचे आरोग्यदायी आहार, पोषण आणि विविध आजारांमधील योग्य खाण्यापिण्याच्या सवयींबाबत मार्गदर्शन करणारे अत्यंत उपयुक्त पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"385\" data-end=\"614\"\u003eआजच्या धकाधकीच्या जीवनात चुकीच्या आहारपद्धतीमुळे अनेक आरोग्यसमस्या निर्माण होत आहेत. अनेकदा आजार झाल्यानंतरच आपल्याला आहाराचे महत्त्व जाणवते. पण अशी वेळ येण्यापूर्वीच आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयींकडे गांभीर्याने पाहणे आवश्यक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"907\"\u003eया पुस्तकात डॉ. मालती कारवारकर यांनी प्रकृतीनुसार, वयानुसार आणि आरोग्याच्या गरजेनुसार योग्य आहार कसा असावा याची शास्त्रीय माहिती दिली आहे. जीवनसत्त्वे, लोह, कॅल्शियम यांसारख्या पोषकतत्त्वांचे महत्त्व स्पष्ट करताना अनेक सामान्य आरोग्यविकारांमध्ये कोणता आहार घ्यावा याचे मार्गदर्शनही केले आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ccg7wn\" data-start=\"909\" data-end=\"936\"\u003eपुस्तकातील प्रमुख विषय:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"937\" data-end=\"1230\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v1o1aj\" data-start=\"937\" data-end=\"963\"\u003eसंतुलित आहाराचे नियोजन\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hsjetp\" data-start=\"964\" data-end=\"1007\"\u003eजीवनसत्त्वे, लोह आणि कॅल्शियमचे महत्त्व\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p0jfya\" data-start=\"1008\" data-end=\"1035\"\u003eबद्धकोष्ठता आणि डायरिया\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"123k376\" data-start=\"1036\" data-end=\"1063\"\u003eरक्तातील साखरेचे प्रमाण\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"a4qnv\" data-start=\"1064\" data-end=\"1083\"\u003eमधुमेह आणि आहार\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1l59xpu\" data-start=\"1084\" data-end=\"1120\"\u003eहृदयविकार व कोलेस्टेरॉल नियंत्रण\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x69pp4\" data-start=\"1121\" data-end=\"1147\"\u003eअॅसिडिटी आणि पचनसंस्था\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vnsrv8\" data-start=\"1148\" data-end=\"1173\"\u003eवजनवाढ व वजन नियंत्रण\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13056z2\" data-start=\"1174\" data-end=\"1230\"\u003eलहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांसाठी आहार मार्गदर्शन\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1398\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1232\" data-end=\"1269\"\u003eDoctor Mee Kay Khau? Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक निरोगी जीवनशैली, योग्य आहार आणि आरोग्यविषयक जागरूकता निर्माण करण्यासाठी प्रत्येक घरात असावे असे मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48391212368029,"sku":"KALA-DOCTOR-MEE-KAY-KHAU-001","price":248.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/doctor-mee-kay-khau-dr-malati-karwarkar-marathi-book","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}