{"product_id":"outlive-dr-peter-attia-marathi-longevity-healthy-aging-✅-seo-focus","title":"Outlive | आउटलिव्ह | Dr. Peter Attia | Marathi Longevity \u0026 Healthy Aging Book","description":"\u003cp data-start=\"206\" data-end=\"566\"\u003e\u003cstrong data-start=\"206\" data-end=\"218\"\u003eआउटलिव्ह\u003c\/strong\u003e – जीवन वाढवण्याचा साधा ध्यास नव्हे, तर \u003cstrong data-start=\"258\" data-end=\"287\"\u003eआरोग्यपूर्ण आणि अर्थपूर्ण\u003c\/strong\u003e आयुष्य कसं जगावं याचं विज्ञान! दीर्घायुष्य विषयातील जागतिक स्तरावरील तज्ज्ञ \u003cstrong data-start=\"364\" data-end=\"382\"\u003eडॉ. पीटर अटिया\u003c\/strong\u003e यांनी स्वतःच्या अनुभवातून — फिट दिसत असूनही शरीरात घातक बदल सुरू असू शकतात — याची जाणीव करून घेतली. याच धक्क्यातून त्यांनी दीर्घायुष्याचं रहस्य शोधण्याचा वैज्ञानिक प्रवास सुरू केला.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"568\" data-end=\"868\"\u003eपरंपरागत आरोग्यसेवा बहुतेक वेळा आजार झाल्यानंतरच कामाला लागते — आणि तेव्हा अनेकदा \u003cstrong data-start=\"650\" data-end=\"658\"\u003eउशीर\u003c\/strong\u003e झालेला असतो. त्यामुळे \u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"704\"\u003eउपचाराऐवजी प्रतिबंध\u003c\/strong\u003e हा दृष्टिकोन, \u003cstrong data-start=\"719\" data-end=\"737\"\u003eप्रो-अॅक्टिव्ह\u003c\/strong\u003e आरोग्य व्यवस्थापन आणि शरीरात होणारे धोकादायक बदल आधीच समजून घेऊन त्यावर योग्य वेळी उपाय करणे — याचा सखोल आराखडा या पुस्तकात आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"870\" data-end=\"1115\"\u003e\u003cstrong data-start=\"870\" data-end=\"890\"\u003eMetabolic health\u003c\/strong\u003e, हृदयाची सुरक्षा, cognitive fitness, भावनिक स्वास्थ्य, शारीरिक क्षमता — या सर्वांचा एकत्रित विचार करून दीर्घायुष्य \u003cstrong data-start=\"1006\" data-end=\"1036\"\u003eविज्ञानावर आधारित पद्धतीने\u003c\/strong\u003e कसं साध्य करावं याचं अत्यंत व्यवहार्य, संशोधनाधारित मार्गदर्शन यात दिलं आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1117\" data-end=\"1336\"\u003eआरोग्य, जीवनशैली, व्यायाम, आहार, झोप आणि मानसिक आरोग्य या सगळ्यांबाबत \u003cstrong data-start=\"1187\" data-end=\"1205\"\u003eधक्कादायक सत्य\u003c\/strong\u003e, practically उपयोगी सल्ले आणि पुढील दशकात आपल्या आयुष्याचा कसा कायापालट होऊ शकतो — या सर्वांची प्रेरणादायी माहिती देणारं पुस्तक.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1501\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1365\"\u003eOutlive (मराठी आवृत्ती)\u003c\/strong\u003e आता \u003cstrong data-start=\"1370\" data-end=\"1385\"\u003eKalasahitya\u003c\/strong\u003e वर उपलब्ध आहे.\u003cbr data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"\u003eताबडतोब 👉 \u003cstrong data-start=\"1414\" data-end=\"1452\"\u003eBuy Online, Kharedi Kara, Shop Now\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1452\" data-end=\"1455\"\u003eसंपूर्ण भारतभर \u003cstrong data-start=\"1470\" data-end=\"1487\"\u003eFree Shipping\u003c\/strong\u003e सुविधा मिळेल.\u003c\/p\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47429461901469,"sku":"OUTLIVE-PETER-ATTIA-MARATHI-KALASAHITYA","price":358.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/Outlive-Dr.-Peter-Attia-Madhushree-Publication.png?v=1763746497","url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/outlive-dr-peter-attia-marathi-longevity-healthy-aging-%e2%9c%85-seo-focus","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}