{"product_id":"vishad-yog-dr-anand-nadkarni-marathi-book","title":"Vishad Yog Marathi Book | विषाद योग | Stress Management by Dr. Anand Nadkarni","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-899ea39 elementor-widget elementor-widget-wl-single-product-short-description\" data-id=\"899ea39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wl-single-product-short-description.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-product-details__short-description\"\u003e\n\u003cp data-start=\"157\" data-end=\"300\"\u003e\u003cstrong data-start=\"157\" data-end=\"172\"\u003e‘विषाद योग’\u003c\/strong\u003e हे \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eAnand Nadkarni\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e यांचे ताण-तणाव, मानसिक स्वास्थ्य आणि भावनिक संतुलन यांवर आधारित मार्गदर्शक पुस्तक आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"302\" data-end=\"560\"\u003eआजच्या धकाधकीच्या जीवनात ताण, चिंता, नैराश्य आणि मानसिक थकवा ही अनेकांच्या आयुष्याचा भाग बनली आहेत. अशा परिस्थितीत मन समजून घेणे, भावनांचे नियोजन करणे आणि मानसिक संतुलन राखणे अत्यंत महत्त्वाचे ठरते. हेच काम ‘विषाद योग’ अत्यंत संवेदनशील आणि सोप्या भाषेत करते.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"562\" data-end=\"736\"\u003eया पुस्तकात डॉ. आनंद नाडकर्णी यांनी मानसिक ताणांचे स्वरूप, त्यांची कारणे, त्यांचा नातेसंबंधांवर होणारा परिणाम आणि ताण-तणाव हाताळण्याचे व्यावहारिक मार्ग समजावून सांगितले आहेत.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"738\" data-end=\"761\"\u003eपुस्तकातील प्रमुख विषय:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"762\" data-end=\"966\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ie14yy\" data-start=\"762\" data-end=\"792\"\u003eताण आणि नैराश्य समजून घेणे\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13vui95\" data-start=\"793\" data-end=\"826\"\u003eभावनिक संतुलन राखण्याचे मार्ग\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1nhceof\" data-start=\"827\" data-end=\"860\"\u003eमनःस्वास्थ्य आणि दैनंदिन जीवन\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"174wvaf\" data-start=\"861\" data-end=\"889\"\u003eनातेसंबंध आणि मानसिक ताण\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jvznkm\" data-start=\"890\" data-end=\"923\"\u003eसकारात्मक विचार आणि आत्मजाणीव\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"26gmdm\" data-start=\"924\" data-end=\"966\"\u003eतणाव व्यवस्थापनासाठी उपयुक्त दृष्टिकोन\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"968\" data-end=\"1118\"\u003e\u003cstrong data-start=\"968\" data-end=\"995\"\u003eVishad Yog Marathi Book\u003c\/strong\u003e हे पुस्तक मानसिक आरोग्य, stress management, self-help आणि भावनिक स्वास्थ्य यांत रस असलेल्या वाचकांसाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kalasahitya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48340927938717,"sku":"KALA-VISHAD-YOG-001","price":252.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2057\/2829\/files\/VishadYog.jpg?v=1779774176","url":"https:\/\/www.kalasahitya.com\/products\/vishad-yog-dr-anand-nadkarni-marathi-book","provider":"Kalasahitya ","version":"1.0","type":"link"}