101 Baby Food Recipes Marathi Book | १०१ बेबी फूड रेसिपीज | Kanchan Bapat
‘१०१ बेबी फूड रेसिपीज’ हे कांचन बापट यांचे बालकांच्या पोषण, आहार नियोजन आणि निरोगी वाढीसाठी मार्गदर्शक पाककृती पुस्तक आहे.
बाळाच्या जन्मानंतर प्रत्येक पालकासमोर उभा राहणारा सर्वात मोठा प्रश्न म्हणजे — "बाळाला नेमकं काय खायला द्यावं?" सहा महिन्यांपासून ते पाच वर्षांपर्यंतच्या मुलांच्या वाढीसाठी योग्य, संतुलित आणि पौष्टिक आहार अत्यंत महत्त्वाचा असतो. मात्र विविध सल्ले, बदलती माहिती आणि अनेक पर्याय यामुळे पालक गोंधळून जातात.
हे पुस्तक त्या गोंधळाला सोपा आणि वैज्ञानिक मार्ग दाखवते. बाळाच्या वयानुसार, वाढीच्या टप्प्यानुसार आणि पोषणाच्या गरजेनुसार कोणते पदार्थ द्यावेत, ते कसे तयार करावेत आणि आहारात वैविध्य कसे आणावे याचे सविस्तर मार्गदर्शन या पुस्तकात आहे.
पुस्तकातील प्रमुख विषय:
- ६ महिन्यांपासून ५ वर्षांपर्यंतच्या मुलांसाठी आहार
- १०१ पौष्टिक बेबी फूड रेसिपीज
- वयानुसार आहार नियोजन
- बाळाच्या शारीरिक व मानसिक विकासासाठी पोषण
- चव, गंध आणि पौष्टिकतेचा समतोल
- घरगुती आणि सुरक्षित पाककृती
- पालकांसाठी उपयुक्त आहार मार्गदर्शन
101 Baby Food Recipes Marathi Book हे पुस्तक नवमाता-पिता, आजी-आजोबा, बालसंगोपन करणारे आणि लहान मुलांच्या पोषणाबद्दल जागरूक असलेल्या प्रत्येकासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.
Author Kanchan Bapat
Publisher Menka Prakashan